“未觉池塘春早梦，阶前梧叶已秋声”，时间太瘦，指缝太宽，在我们想伸手抓住它时，时间已悄然而逝。再过一两天，大家为之厉兵秣马、全力以赴，为之满怀期待又心存担心的中考就要来临了。中考，就是你们人生之路上接受的第一次严峻挑战，也是对你们几年学习生涯所获得的知识、能力、素质和意志的一次庄严的考验。在此，临考寄言，希望对大家有所帮助。

一、准备充分，自信中考

我们常说：不打无准备之仗。那么，考前我们该做好哪些准备呢？

第一：整理好“心情”：面对人生第一次大考，每个同学的心情难免百感交集，有人说：“中考，四分考实力，六分考心理。”?太想纫好针的手在颤动，太想踢进球的脚在抖动；如果把目标当成沙袋捆绑在身上，每前进一步都会感到无比沉重，巨大的压力与莫名的恐惧就会不断向你袭来，如果这样的话，你将与前方道路上的成功失之交臂。?俗话说得好：“平常心，赛黄金。”你的心态比你的智力更重要。我们应该把中考看成是一种机会，以一种珍惜的心态对待它。一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。浪花不是大海的全部，中考也不是人生的全部。只要我们不因兴奋而失却冷静，不因痛苦而走向绝望，凭着青春年少，凭着健康体魄，凭着聪敏的大脑，凭着灵巧的双手，就足以创造出本属于你的成功。因此，调整好考试心态，是同学们应该做的第一个准备，如何调整好心态呢？首先要充满信心。信心是成功的精神支柱。有信心不一定能赢，没有信心却一定会输。有些同学，或因基础差或因高期望而产生焦虑情绪，总担心自己考不好，这就需要我们正确认识自己，不要还没考就自我否定、自我放弃。现在要考虑的不是考试结果，而是考试过程，要放下包袱，消除压力，正确对待中考，正确对待升学，如果能取得满意的成绩，固然可喜可贺，如果不尽人意，也千万不可自暴自弃，成才的路有千万条，读不了重点高中可以读普高职高。只要努力不懈，改变命运的机会还有很多。万一在考试中感到紧张时，可以采取深呼吸几次或全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法作自我调节。

第二：调整好“身体”：临近中考，我们要保护好自己的身体，保持最佳的体能状态，精神饱满，思维才能活跃，临场才能以充沛的精力和体力应考。此时，不要因感到时间紧张而拼命挤时间苦学，甚至开夜车，这样会导致睡眠不足，体质下降，不要刻意改变作息习惯，要跟平常一样，习惯什么时候睡觉就什么时候睡。考前不要进行剧烈的体育运动，以免出现意外受伤或身体不适。要注意膳食，不要暴饮暴食，不要乱吃生冷油腻食物，不要吃麻辣、油炸等刺激性强的食物，以免引起肠胃不适。不要无节制的吹空调、扇电扇，注意预防感冒。在考场中，身体若确有不适，要敢于向老师举手求助。?第三，准备好“工具”：1、考试工具：要仔细检查准考证、笔及其它文具、资料是否带齐全，最好都集中放在一个文具包里面，出门前拿起来就能走，不至于慌乱；2、生活用品：雨伞、饮用水或茶杯、卫生纸、清凉油等，以备不时之需。

二、牢记规则，从容中考

了解考试信号（p10），学习《考室规则》（p17）

中考是一个坎，不是一条沟。拿出你的勇气与自信，坦然面对，沉着应战，从容应付。牢记考室规则，不急、不躁、保持一个良好的心态。面对中考，我们要有“一览众山小”的高傲，有“一切反动派都是纸老虎”霸气。考场之上，我们要气定神闲，不要做“猛张飞”，心浮气躁；不要像“刘姥姥进大观园”不知所措，更不能像“猪八戒吃人参果”，囫囵吞枣；要有曹操“东临碣石，以观沧海”的从容与自信，诸葛亮巧设“空城计”时的沉着与冷静“胜似闲庭散步”的气度与心境。考场上，要“两耳不闻窗外事”，要“咬定青山不放松，任尔东南西北风”。考场下，要有“过去的就让他过去”的潇洒，以乐观的心态迎接下一场考试。

三、注重策略，科学中考

学习有方法，考试也有策略。

1、走进考场，坐到自己的座位上之后（一般提前15—20分钟进考场），要尽快进入角色，进入考试状态，把文具、准考证摆放好。

2、拿到考卷后5分钟内应怎么做？

拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，先写好姓名和考号，按监考老师要求写在指定位置，把试卷从头到尾检查一遍，看看试卷共有多少页，卷面是否清晰、完整，试卷分几个部分，问卷与答卷是否相符，如果有破损卷、缺页等及时声明。（英语考试时要利用好这个时间浏览听力题）

3、答题顺序安排是：从前到后，先易后难，稳扎稳打，因为刚答卷时，心里难免有点紧张，做几道简单的题目后，一方面可以使自己平静下来，一方面可以增强自己的信心，切忌一上来就做难题，难题的分值固然很高，但如果一时攻不下来，不仅浪费了时间。而且把自己的阵脚给打乱了，得不偿失。

4、一丝不苟，每分必争，认真答题，每题必答，每题的答案，都要做到内容正确，表述清楚，书写工整，遇到一时难以解答的问题，要认真分析、思考，会多少答多少，能推导几步就做几步，对分数少的小题，也要认真回答，争取不丢分。整个卷面要保持整洁、清晰，否则也会造成无谓失分。选择题不可空缺（蒙题技巧，例如英语的蒙题口诀：1三长一短就选最短，三短一长选最长。两长两短选b，参差不齐c无敌。开个玩笑，不到万不得已千万别用哦!）

5、卷面要合理布局：提笔答卷之前，估计一下将题目解答完大致需要多少空间，统筹安排解题过程的布局，这样既可以避免出现在所给的部位写不下的情况，又可以使解题过程清晰，卷面整洁、美观。

6、如何审题：答题时首先要审清题目，看清题目的内容，抓住题干中的关键词，了解答题要求，很多题目的题干中含有知识要点，也提示着答题方法，题干上有关肯定与否定、范围的大与小，字数的限制等关键词不能忽视。

（1）认真揣摩题意，明确题目要求；如选做题（若都做只看第一个）、判断题（要求用tf作答）。

（2）对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素。防止麻痹轻敌；

（3）对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系，防止心情紧张造成思维障碍。审题时，一是不看错题目，客观准确地把握题意；二是分析要清楚，要善于将问题进行解剖，将那些比较复杂的综合题分解成若干部分，找出已知条件和未知条件之间的关系；三是善于联系。在分析题目的基础上，将题目所涉及到的各个知识点都联系起来挖掘出尽可能多的潜在条件和知识之间的内在联系。

7、防止遗漏小问题：小问题容易遗漏的原因有以下几种情况：

（1）在整体感知试卷时发现有一道难题，于是做试卷前半部分时，心里一直惦记着后面的题目，整个过程，难题的阴影挥之不去。在这样的心绪下，小问题的遗漏在所难免。

（2）当试题有一定长度，一题多问时，容易遗漏最后一问。

（3）图表题后的小问题。

（4）在一页的末尾或换页的开头处的小问题容易遗漏。

8、碰到熟题怎么办？

熟题当做生题做，可避免低级错误的出现。有些同学，一见熟题大喜过望，提笔刷刷便写，结果粗心出错，或做到一定步骤便做不下去，原来，考题与记忆中的熟题是两回事，虽然发现错误，但时间已白白浪费了。其实，中考时遇到熟题的情况并不多见，我们在考场上决不能被似曾相似的题目所迷惑，还是应该按照审题，抓题干的关键词，看清要求，找准解题依据，设计书写布局这样的程序去完成，做完后还要反复检查。

9、考完一科后，建议不要对答案。考的比较好的，不要有骄傲自满情绪，“大意失荆州”，没考好的.也不要灰心，绝不能因为一科考的不好而丧失信心，谁能够及时调整好心态，谁就是最后的胜利者。

10、遇到难题怎么办？

遇到难题千万不要焦虑，更不能乱了阵脚，考试遵循的是公平竞争的原则，你难别人也难，这时，要在心理上藐视它，在战术上重视它。考试也是检验人的心理素质的一种有效方式，遇到难题实在做不出来，可先放一边，先做会做的题目，保证已做出的题目的正确率，最后考虑难题，能写多少是多少，哪怕是列个提纲，写个算式，千万不要空着。（特别提醒，第一堂考数学，做好较难的心理准备。）

11、注意时间上的分配：留有10-20分钟检查的时间。合堂考试时间分配要合理。语文要留有至少50分钟时间作文。

四、遵规守矩、和谐中考

河流没有岸的束缚，就会涌上原野，吞没房屋村舍、庄稼良田，带来灾难。我们生存的社会也有它严格的规则：法律、制度、章程，社会不会原谅违背规则的人。中考也一样。“规者，正圆之器;矩者，正方之器”，“无规矩不成方圆”。“有条”才会“不紊”，“有轨”才会减少越轨。所以希望中考中的你们，也将“规矩”时刻放于心中，心甘情愿接受约束，安全、圆满的考试。注意饮食安全、交通安全。只有做到防微杜渐、防患于未然，才不会因小失大、顾此失彼。

同学们，6月18日你们将正式进入中考的考场，面临上一级学校的挑选。这里有你的同乡，有你的同学，更有你的好友。从某种意义上来讲，这是我县初三、初二考生的一次大的聚会。俗话说：轻轻一谢值千金，淡淡一笑抵万贯。言行是情绪的波动器，言行也是检验人的试金石。希望大家在这次“聚会”中杜绝一切不文明的言行，做到友爱同级同学，尊重监考老师，爱护学校公物，注意环境卫生，努力做到文明中考、和谐中考。

同学们，生命不可复制，人生没有彩排。人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。同学们，冲锋号已经吹响，加油！最后请允许我代表全体老师向你们表达最良好的祝愿，衷心祝愿同学们以饱满的激情、必胜的信念、科学的方法和平和的心态，搏击中考考场。老师始终会和你们在一起，为你们加油！鼓劲！预祝同学们中考胜利！

5分钟演讲稿范文篇2

各位领导、评委：

大家好！

我是周长生，是公司项目部员工。今天公司为我们员工提供了一个学习技术，展示专业才能的舞台。我认为应该抓住这个机会，促进自己不断学习机械专业技术，并发挥自己三十多年来从事机修、设备制作安装的经验。

本人于19__年进万年厂从事铆焊工作，参加了万年厂的湿法窑冷却机、拉链机三机改造，窑尾电收尘改造。19__年参加了万年第一条干法回转窑生产线的配件制作、安装工作。19__年至20__年任工段长，期间带领全工段人员多次参加万年厂重大技改和设备安装任务，每次都圆满完成。由于自己平时努力学习机械专业知识，肯学肯干积累了一定的工作经验，在万年厂举行的确机械专业技术比武中荣获第一名。19__年，万年厂有援外任务，由我带队支援上高、__、__等单位的窑筒体安装调试工作，得到了外单位的'好评。20__年至20__年参与了__二条生产线的监制、安装、调试。20__年20__年参与了__二条生产线的监制、安装、调试工作。在供应部的零配件采购工作中，经常下现场量配件尺寸、绘图纸没有买错过配件。急生产所急。就是晚上再晚也将急件加工回来送车间。在项目部工作期间，设备监制时，能协助加工单位把好设备质量关及时催回设备。在土建项目中，我向领导和同事学到了不少东西，增长了知识。

如果这次竞聘成功，我将认真履行工作职责，继续努力学习，提高业务能力，扎根现场，将自己的技术和经验应用到生产中去，以提高工作效力，降低成本。当然，如果未竞聘上，也不灰心。我将继续提高自己的工作能力，认真做好自己份内的工作，为企业效力。

谢谢大家！

5分钟演讲稿范文篇3

大家好!

青春是一个活泼的话题，青春是一个成熟的转折。我们曾经或者正在拥抱青春，我们也将失去我们的青春。青春像一阵风吹过，后面只留下尘土飞扬。我想留住青春，然而岁月是无情的。我竭尽思索着想用最朴实无华的字眼来记录这段无悔的青春。

有的人把青春当作是废弃的纸，一无所用。天天无所作为，只知道吃、喝、玩、乐，不懂得好好学习，不懂得父母的辛酸，不懂得人生的意义。也有些人，他们虽然默默无闻，但是他们却珍惜着自己的青春，珍惜自己所拥有的每一分每一秒。他们正在努力地学习，努力地工作。

青春是一首歌，唱出人生最值得回忆的片段;青春是一幅画，勾勒出人生最精彩的一幕;青春是一首小诗，赞美人生最美的一刻;青春是我们每个人的必经之路，它对我们的人生起着重大的作用。

作为一名即将升入初中学生的我门，应该要好好珍惜青春，要抓住每一分每一秒来学习。我们要紧握青春，不虚度年华。在成长的道路上，做好每一件事，读好每一本书，学好每一点知识。我们不应该整天游手好闲，荒废学业。我们要为自己确定人生的目标，努力地去追求人生的理想。这就是青春：充满着力量，充满了期待、志愿，充满着求知和斗争的志向。

青春，流露着浓浓的诗情画意;青春，散发出淡淡的幽香含情。青春的步伐不会因困难而停止，青春的旋律不会因风雨而阻挠。青春是阳光，是自信的标志;让我们扬起青春的风帆，让青春在这里飞扬，让青春在这里启航吧!

5分钟演讲稿范文篇4

站在困境面前。有的.人选择意志消沉；站在困境面前，有的人选择牺牲性命；站在困境面前，有的人选择积极乐观。那我们应用什么态度去面对呢？让我们来回顾一下古代的诗人面对困境的态度吧！ “自古逢秋悲寂廖，我言秋日胜春朝。”这是一句多么脍炙人口的诗句啊！可以看出刘禹锡是一个特别有性格的人。他一生的仕途坎坷，常因为得罪权贵而遭到贬谪。他虽然被贬，但是他非常乐观积极地去棉队。

到了连州，他亲自登台教学，使一个文化落持的蛮荒之地改变成一个人才辈出之地：到了朗州，他以一种明快喜悦的心情欣赏了当时的少数民族的风俗，并创作了别具风格的站在困境面前，刘禹锡选择了用积极乐观的态度去面对，所以他一生是成功的，是快乐的。杜甫这个人给我们的印象就是整天哭丧着脸，穿的也衣衫褴褛，倒像个拾破烂的，但在这个表象之下，埋藏这一个坚忍的灵魂！他一生也是很艰辛的，考进士落第后，他不甘心就此罢休回家耕田

所以留在长安过了十多年的”长漂”生活，日子贫困潦倒。但是在这困难的环境中，杜甫并没有意志消沉，反而更加坚强、坚韧地活下去。他在这样恶劣的环境下，他攀上了现实主义诗歌创作高峰。站在困境面前，杜甫选择了用坚韧的态度去面对，所以他才能创作出后人不可逾越的诗歌。 “但愿人长久，千里共婵娟”。我想这句诗我们都耳熟能详可吧。苏轼的生平并不是一帆风顺的，而是铺满荆棘的。

王安石推行靳法，苏轼在变法思想上与王安石存在分歧。他不主张遽变，反对王安石的方案，所以引起王安石一派的排挤。苏轼为了远离身祸，求为外任。虽然苏轼做一些地方官，但他勤政爱民，尽心职守。每到益处他都兴修水利，赈济灾民，减免租税，体察民间疾苦。虽然他到的地方都是些小地方，但他对逆境也怀者美好的祝愿。

站在困境面前，苏轼选择了洒脱和勇气承认人生的逆境去面对，所以他才会有身处逆境的精神力量。面对困境，刘禹锡如果没有“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”

的开朗乐观，他又怎么会勇敢面对人生呢？面对困境，杜甫如果没有“何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足”的胸怀，他又怎么会把创作推到高峰呢？面对困境，苏轼如果没有“也无风雨也无情”的洒脱人生，他又怎么会对逆境人生有着美好的祝愿呢？从古代诗人面对困境的态度来看：站在困境面前，我们应该有刘禹锡的开朗乐观，杜甫的坚韧和苏轼的洒脱，把逆境和波折化作前进的动力，推入成功的大门。

逆境，代表一种阻力

孟子曾经曰过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心任性，增益其所不能。”

人，必须要历经磨砺才能成才。在我们和谐，繁荣的伟大祖国，同样需要苦心之，劳筋骨。山西黑煤窑这方面做得很好，锻炼了矿工的身体和耐力，使他们更能适应社会，培养了一批任劳任怨，吃苦耐劳的先进工作者。

及时救救处在水深火热中的同胞吧，山东xx年度审计报告显示，中国网通山东省分公司职工月人均缴存住房公积金6389元，而济南一家普通企业职工月人均缴存只有11元。相信在不久的将来，电力，通信，金融行业的职工会跟不上时代的步伐，会被社会所淘汰……

5分钟演讲稿范文篇5

亲爱的同学们：

大家好！今天我站在这个演讲台上，既紧张又兴奋。紧张是因为我从来没有参加过演讲，而且是在广庭大众之下演讲；兴奋是因为能有这样的一个机会，和同学们一起学习交通安全法规。虽然我没有华丽的辞藻，但我希望我真诚的话语能唤醒同学们对交通安全法规的对生命的珍爱。

先讲一个故事吧。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊？”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的'生命。”

虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本来有可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。

同学们！当你因为路口没有车辆而在红灯下穿越马路，你是否想过你已经走到了危险的边缘？当你骑车在路上抱怨行驶太慢，想超过前面的车辆，你是否想起每年有多少司机因为违章超车而命丧黄泉？当你抱怨规定太多，交警太严，你又是否想过，如果不是这样，这份车轮底下的死亡报告还将带给人们多少的震惊和血腥？同学们，伊拉克战争历时两年，死亡4万余人，而你们是否发现每年10。9万的车祸死亡人数，是一个比战争还要冷冰冰的无情的数字。

不知大家又是否知道：按照规定路线方向行驶，不闯红灯，不超速，不醉酒驾车，不横穿马路等等，这些非常简单的做法，既是遵守交通规则表现，也是一种文明的行为。因为这样您不仅保障了自己出行的安全，也是尊重他人生命的表现。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。

我们每一个人的生命都是宝贵的，让我们每一个人自觉遵守交通规则，珍惜和尊重我们彼此的生命，如果你想让我们这个世界多一些笑声，少一点哭声。让我们共同生活在交通有序，安全而又轻松的社会大家庭里，让我们快乐的玩耍，让我们安全的驾车，让我们安心的行走。同学们，让我们用自己的文明和爱心，行动与努力共同撑起一片生命的晴空！

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