每位队员都肩负重任，对当地群众进行文艺演出、义诊、政策宣讲、调研等等各项活动已经划上了圆满的句号。我翻开“三下乡”社会实践活动的日记，这四天的点点滴滴，无都不历历在目，记忆犹新，出征前的豪情壮志依然在我们心底汹涌澎湃，忘不了同一队中队友们一起经历的酸甜苦辣，忘不了烈日下一起流过的汗水，忘不了大家一起引吭高歌，欢声笑语。

过程，我们分享奉献的快乐。7月19日，我们首先在钦州市大寺镇展开“三下乡”活动。当时我的心情特别兴奋，因为这是我第一次深入乡村为老百姓服务。我们一下车就看到一所希望诊所，心更不知为啥突然暖暖的。同学们马上行动起来，拉横幅、搬医疗器材、搬水等。热情高涨、激情昂然地做着每一件事情，被太阳晒黑了脸，被蚊子叮出了大包，但谁都没有在意，继续走在山村进行调研，我主要是调查新农村合作医疗的情况，调研下到每家每户，挨家挨户的问情况，做调研报告，平均每份调研报告的花上至少十分钟，看着村民满意的笑容，我们无比的自豪，听着农民朴实的赞誉，我们满心愉悦，体味着服务他人的快乐。我看到我的队友穿着整齐干净的护士服为老百姓测量血压，仿佛看到了医学界又一颗璀璨的星星，特别是老百姓和她们紧紧握手的时候，好亲切还温心。离开希望诊所，还带走了一份牵挂，那里的医疗技术确实不是很好，需要尽快去完善。

我好喜欢钦州的空气，让我心情愉悦。接着我们的服务队伍来到灵山县伯劳镇邓阳村，这个村子的人好热情，早已站满在门口准备好迎接我们的到来，还为我们的到来写了欢迎词，看到这一幕，大家心里都好感动。文艺演出如期进行，老百姓打着伞在看文艺演出，还积极配合我们的医学小知识有奖问答，文艺演出在一阵阵热烈的掌声中圆满结束了。义诊中，由于部分老师听不懂当地的语言，恰好我懂，因此我就暂时充当一名小小翻译员，老师耐心细致做病史询问和体格检查，并对每位老百姓作了细致入微的解释，我就在旁边一句句翻译传达。当我把防病小知识手册发给老百姓时，心里挺担心他们不接受的，所以我对他们进行了一番宣讲，我觉得在这方面还有待提高。

在参观广西钦州保税港区中，我看到了广西经济发展的速度之快，展望广西经济的腾飞。广西人民真的付出了很多，我为此而骄傲。接着我们来到孙中山的雕像下，仰望孙中山雕像发现，心并不远，梦并不远，只要你踮起脚尖。“革命尚未成功，同志仍须努力”我在心里默默念着这句话。

在这次“三下乡”活动中，我学到了许多课堂上学不到的东西，增加了自己的社会经验和实践经验，这对今后进入社会参加工作都是一笔不少的财富。另外，远离城市的浮躁和喧嚣，我们这群生活在幸福之中从未尝试生活艰辛的大学生深入农村中。“艰辛知人生，实践长才干”通过丰富多彩的社会实践活动，使我逐渐了解社会，开阔视野，增长了才干，并在实践中认清了自己的位置，发现自己的不足，对自身增值能够进行客观的评价。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”社会实践活动是我们找到理论与实践的结合点。

服务父老乡亲，播撒白衣天使关爱，那是我们的荣幸，也是我们的职责。在此，我要感谢这几天领导老师对我们的关心与照顾，还有学校对大学生素质拓展的大力支持。我们的才干得到了增强，思想得到了丰富，培养了团队精神，在我的人生阅历里，留下了一段难忘的记忆。

8月2日我到桂平市中医医院进行了为期15天的见习。按照学校和医院的要求和规定，我分别到了内、外、妇、儿、骨伤五个科室学习，在见习期间我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同志，严格要求自己。努力做到不迟到，不早退，不无故旷工及擅自离开工作岗位。记得老师给我机会帮病人测量血压的时候，我好紧张，害怕自己听不准，说出来吓到病人，我连续测了两次，才确定结果告诉老师。有次老师让我拔针，我小心翼翼地拔出针头的那一刻，老师称赞很好，很干脆利落，我心里暗暗高兴。我好感谢老师放心给我动手照顾病人，在这过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，培养自己全心全意为人民服务的良好职业道德。这十五天见习挺疲累的，但是却收获了许多，除实务工作上的学习，人际关系的拓展，职场文化百态，还有一些活动的参与让我收获良多。我将继续努力，牢记职责。回到学校继续加强思想学习和业务学习，特别是护理操作技术的学习，这点在临床上最重要，见习中我深深体会到了。做到全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。

这个暑假我过得好充实，好值得。“三下乡”、医院见习给了我好大的启发，我会好好总结其中的不足，在往后的日子里改正，加以完善。我为我可以在大学生素质拓展手册里画上精彩的一笔感到高兴。社会实践让我更加明确以后的道路该如何走。

实践心得体会范文篇3

今天是实训的最后一天，我们团队的人选择了休息，这并不是因为我们退缩了，而是前几天太累了，我们团队的人，有的选择了睡觉，有的选择去逛街。而我，作为一个女孩子，当然是去逛街，买一些自己喜欢的东西，用自己挣来的钱，先好好的消费一笔。

今年夏天，我真的学会到了很多，平时在家里或许都都不会做这么多事情。让我在成长的道路上，又多了几个鲜明的脚印。我觉得我是幸运的，幸运的来到了这所学校，温州职业技术学院，它赋予了我很多，让我学会了很多，让我有机会参加这次实训，去了解之前不了解的社会，去经历之前不会做的事情，去懂得身边的生活百态。同时我也很庆幸，身边有一帮这么好的兄弟姐妹，也庆幸我选着了计算机这个专业，是他们，在我困难的时候帮助我，是他们，在我懦弱退却的时候鼓励我，是他们，在我饿肚子的时候和我一起分享他们的美羹，有你们的陪伴，才使得我这次的实训是这么的成功。

一切都来得这么快，想到刚开始听说要实训的时候都感觉好紧张，脸上还挂着一丝青涩，当时的我还在彷徨，人生地不熟的我是不是能够做好呢？是不是能如愿以偿呢？现在的我，脸上已经体现出了成熟，经历了20天的实训，我成长了，在自己的坚持努力下，在团队队员们的相互帮助下，我成长了，我学会了很多，懂得了很多，这些东西都是一般学不到的，但是它，可以让我在未来的道路上走得更好。尽管，在途中，受到了歧视，受到了委屈，受到了很多气，但是这一切都是值得的，因为我挺过来了，只要在逆风中前行，人才能更好的成长。

这次实训我没有白来，我会更加懂事的，我也会更加努力的做好将来会发生的一切事情。我不会再懦弱，不会再逃避。

实训结束了，但是我又期待起了明年的实训，在明年，我一定可以做到更好，更加优秀。

实践心得体会范文篇4

作为一名从事高中信息技术的教师，对于如何在新版课程背景下及时转变教学观念、更新教学理念和教学方法以尽快适应新课程教学要求，本人在实际教学工作和学习中对高中信息技术新版课程的学习总结了些体会，希望能与大家共同分享。我们知道，提升学生的综合素质，让学生在实践中掌握信息技术要领，掌握信息的收集、处理和传播是我们广东新版高中信息技术课的主要目标。在新课程改革中，信息技术课的改革竟对我们教师提出了怎样的要求呢，下面，我简单地谈谈我的体会。

一、更新教育理念，适应教学需求

为了更好地适应新版课程改革，我们首先应该深刻领悟新版课程理念。切实贯彻新版课程理念的精神，按照新版课程要求设计教学，有效地进行课堂教学，培养出全面而又富有鲜明个性的人才。新版课程标准中指出：提升信息素养，培养信息时代的合格公民；营造良好的信息环境，打造终身学习的平台；关注全体学生，建设有特色的信息技术课程；强调问题解决，倡导运用信息技术进行创新实践，注重交流与合作，共同构建健康的信息文化，不断增强教师的综合素质以提高教学能力。本人认为，要培养创新型的学生首先要有创新型的教师，新课程基本目标之一就是要培养学生的创新意识和创新能力。新版（广东版）高中信息技术课程超越了以往的技能训练模式，是关于信息素养的教育。思想禁锢的教师很难培养出具有创新思维的学生，包括地方课程和校本课程的参与能力。新版课程提出了国家、地方、校本三级体系。地方课程的实施，给教师研究、设计、实施、管理、评价课程提供了平台，教师们也应积极参与到地方课程研发中去。

二、教师要具备灵活调用教学模式的能力

新版课程理念下高中信息技术教学不能仅限于一种教学模式，否则课堂教学会失去生机和活力。要根据具体教学对象、教学内容选择不同模式进行灵活运用。不断探索新型教学模式，提高教学效率。新版课程改革要求高中信息技术课程的重点是提高学生的信息素养。由此，在高中信息技术课中出现了许多新的教学模式。如任务驱动、小组学习、协作学习等，新的教学模式能够发挥学生的主观能动性，增强学生之间交流与合作的能力。在学习的过程中，学生在教师的帮助下紧紧围绕一个共同的任务活动中心，在强烈的问题动机的驱动下通过对学习资源的积极主动应用，进行自主探和互动协作的学习，并在完成既定任务的同时学习到相应的知识和具体操作方法。新课程标准建议教师要合理选用并探索新的教学方法和教学模式。信息技术教师要从教学实际出发，根据不同的教学目标、内容、对象和条件等灵活、恰当地选用教学方法，并善于将各种方法有机地结合起来。任何一种方法和模式的选择和使用，都应该建立在深入理解其内涵的基础上。如以上说到的任务驱动。教学强调让学生在密切联系学习、生活和社会实际的有意义的任务、情境中，通过完成任务来学习知识获得技能、形成能力、内化伦理。在教学中进行任务设计时，可有意识地设计一些与其他学科相联系的横向综合任务，这些任务可以是具体学科的任务，也可以是把学科任务包含在其中的真实性问题情景，使学生置身于提出问题、思考问题、解决问题的动态学习过程中。

三、授课中讲师要以学生为中心

迅猛增长的信息浪潮更加要求信息技术教师不断更新自己的知识体系，教师要以学生为中心，促进个性发展。学生在良好的氛围中从事某项学习活动时，会有强烈的学习欲望，能自由地发表自己的想法，从而促进生生之间、师生之间良好的交流。因此，教师要努力创设一种师生之间平等、谐的课堂气氛，学生间互相协作的教学气氛，使课堂真正成为一个宽松自如的天地，让学生取得良好的学习效果。

新版课程所提倡得学生主体性原则，就是以学生为中心，充分调动和发挥学生的主观能动性。要真正做到以学生为主体的教学，就必须要了解学生的不同需求。这就要求教师一方面要熟悉学生的情况，另一方面要有广阔的教学思路和形式多样的方法。每年高一新生入校时，有的学生的信息技术水平已经达到了不用学习课本的程度，而有的学生却连简单的操作都不会。针对这种情况教师应认真思考，最好能把不同层次的学生重新分组，有针对性地进行分层教学以满足不同学生的兴趣和爱好。在具体实施过程中，信息技术课教师除了上好必修的模块，还可开展多种多样的选修内容。如网页、图像制作、程序设计等，让有兴趣有能力的学生得到个性化的发展。当然创设情境，激发学生学习兴趣也是以学生为中心的体现。理论课的教学内容中常常含有较多的原理、概念、模式和措施等。如果教师只是照本宣科的讲解，就无法激发学生探索思维的火花。甚至会让学生觉得乏味、枯燥，失去学习的兴趣，导致教学效果很低的情况。教师要经过不断反思和探索，选择学生感兴趣的故事为教学背景，激发学生好奇心，让他们自主地、探索性地学习，使有效教学从情境设计开始。像信息及其特征，就是一节典型的理论课。信息、信息时代、信息社会、信息产、it专业术语大家常听，也常说，但到底什么是信息呢？先提出问题，引起学生思考。教师授课，同学聊天，打手势，闻到饭菜香味，摔倒后的感受等等，由这些每天都会发现的事情引出我们无时无刻都在接受着信息，再由学生根据自己的了解总结定义、提供素材：朝鲜战争与兰德咨询公司的故事（信息的价值性），萧伯纳名言（信息的共享性），空城计（信息的真伪性），好事不出门坏事传千里（信息的传递性），最后，请同学们自己总结，教师点拨，完成本节理论课的学习，达到课堂气氛活跃、理解透彻的效果。

四、注重教学评价与学生价值观念培养

评价是教学活动中的一个关键环节。在教育实践中究竟采用何种方式的评价，关键在于是否能够发挥出评价的真正作用、促进教学活动的积极开展。新课程将“知识与技能”、“过程与方法”、“情感态度与价值观“作为目标。当然也是信息技术课的目标，是信息技术课评价所应坚持的目标。评价的方式主要有诊断性评价、过程性评价、总结性评价等。现代教育的评价应该是多种评价体系的结合，信息技术课的评价也应是多种评价方式的综合运用。

此外，信息技术教师不能过于重视技能操作的培训而忽视对学生情感与价值观的培养。要求我们在教学过程中要处理好两个关系：首先，能力与工具软件操作的关系。新课标要求我们在信息技术教学过程中不要局限于一种软件的使用方法，即对某一具体工具操作的训练，要注意以过程和方法为引领，以典型工具应用为示范，鼓励学生根据实际条件选择合适的工具，有助于提高学生技能应用的迁移能力和不断探索、积极创新的能力。其次，知识技能与综合能力的关系。教学活动内容的安排策略：一是知识引领，活动穿插，在学习知识原理中安排一些小型活动来练习技能。二是任务引领，知识穿插，在解决问题的过程中适时学习方法和技能。这两种策略有机结合，可提高课程教学的整体成效，使学习效率与效果有机统一。

谈到技能和价值观念的培养，新版高中信息技术课的讲授对信息技术教师知识的广度和深度要提出了新的要求。这需要我们了解文学、数学、历史、地理、艺术等多方面的知识。特别的，教学情境的创设、学生情感的培养需教师具有一定的艺术修养。很多时候，我们在做具体操作时，多会遇到这样的情况：在做excel时会涉及到数学中的函数式、代数式；物理学中的震动、波、交流电；化学中简单的化学反应等知识点。特别的，在进行绘画和编辑时，教师的艺术修养尤为重要。总之，新课程要求信息技术教师一定要注重本身综合素养的提高，要不断进行自我充电。

我们用的是广东版的信息技术教材，总体感觉这本教材不错，一改原来单纯的讲授一些操作技能的面貌，将一些实践贯穿到理论中去。教材知识面教广，符合时代需求。对于有些相关科课时不多的班级内容可能有些太紧张，深浅不好把握，尤其高一阶段，或者说学生不全是非零起点的情况。另一方面讲，我觉得教材是一方面，更重要是教师对教材的态度。再处理教材的能力即以教材内容为基本内容的教学设计对教师来说是至关重要的。新课改对高中信息技术课教学来说是前所未有的挑战。因此，我们要认真研究新课改，创造性地开展教学活动，不断提高信息技术课的教学效率和质量。

实践心得体会范文篇5

成长，是一种经历；经历，是一种人生的体验。人生的意义不在于我们拥有了什么，而在于从中我们体悟了什么。在生命的短暂与存在的永恒之间锻造了自我，拥有真正的价值和真实的幸福。暑假社会实践活动给了我们一个锻炼自我的平台，让我们有所体会、有所启迪、有所感悟，让我们更好地成长！

由于家在农村，再加上自己的专业限制，所以不可能到什么公司企业去实习，经过一番思考，决定到村委会去帮着做一点事。我们常说火车跑的快，全靠车头带。农村，有着淳朴的人情，美好的传统习俗，但由于知识的缺乏，也有好多糟粕。

一方面，大学生有着良好的知识，有新思维，新思想，对国家的政策理解的较多，到农村去实践，可以戒掉自己的心高气傲，学习吃苦耐劳的精神，体会农村人艰苦朴素的生活作风，这是在物欲横流的大城市没有的东西，同时也可以增加大学生的见识。用自己的知识去服务社会，回报社会，也是推动我国迅速发展的一支重要力量。另一方面，农业在我国是一个基础产业，也是一个国家在大力发展的产业，国家深切关注农业，农民，农村，在知识相对落后的农村，更需要我们当代大学生去指导，告诉他们国家的相关政策。科学技术是第一生产力，要发展社会主义新农村，就必须提高农民的科技水平，让农民对政府的相关政策有充分了解。

带着自己的材料证明，向村委会的几位叔叔说明了来意，他们很是惊讶，我将自己在家就练习好的话一股脑全说了出来，其实还真怕那几位叔叔拒绝呢，不过事实证明他们留下我了，不过好象有种不信任的感觉，所以好好努力，你定可以的，加油！不能让几位叔叔小看了我这个当代大学生的水平与实力的。

实践的前几天，一直在办公室里呆着，端茶，倒水，扫地，一点都没有什么我想象的那种刺激，那种新鲜。但那天一位阿姨询问我关于农村合作医疗的事，并将她的情况告诉我让我分析，我讲解了之后，再问了阿姨关于新型农村合作医疗的事，但阿姨好象知道的挺少的，对于国家出台的相关政策也是不了解。经过和几位办公室的叔叔们商讨之后，决定进行义务宣讲，主要是针对政府出台的许多惠民利民政策，讲解给村民之后并针对他们的实际问题进行回答和帮助，告诉他们一些做法。

第一天的讲解并不是很理想，由于是自愿听与否，所以大家刚开始看到我和准备的展板都觉得很新鲜，但知道我是干什么之后也都失去了兴趣。回家之后觉得很伤心，总结经验觉得是自己的介绍太书面化，太死板，村里人一时半伙觉得根本听不到什么有实用价值的东西……第二天改变策略，使用家乡话，不在拿着手稿在那里读读，而是用自己的理解去和村里人讲解，一开始也没什么反映，不过那天在村委会遇见的阿姨看到了，就对大伙儿说她要谢谢我，就是我帮助她知道了该怎么做的，于是我灵机一动，就把那位阿姨的情况和我的建议联系起来，一起讲解了，效果还真不错，当即就有为老奶奶问我她的那情况该怎么解决了，真的好开心，呵呵……

由于天气原因，宣传只进行了三场，但感觉真的挺好的，应该说很成功吧！告诉大家有什么问题可以到村委会去解决，在讲解了之后，挺少有人去的村委会还真的来了不少人，都是问一些他们自己家遇到的问题，该怎么解决。我一一回答，感觉真的挺好的，努力！相信自己一定会做的更好的。

20天，很长也很短。在做暑期实践之前，还以为会很难熬，那么长的日子，但经历过以后才知道原来那么短。我们农村人特有的淳朴，善良是我一辈子都会珍惜的事情，他们那美好。当我告诉一为老奶奶她看病的钱可以有一部分报销的时候，她很开心，并在第二天拿了几个自家长的西红柿给我，说给我吃的，我说我这是义务的，应该做的事，不需要这么谢谢，她对我说几个西红柿都不能吃吗，就算是奶奶给我解渴的呀，帮我分析了那么多，还告诉我该怎么做，当然要有这些便利了……一位长蔬菜的村里人，还搬了一个大西瓜到我们村委会，说是我讲解了那么多，应该解渴了……

20天的端茶倒水扫地，我只当举手之劳了，但一直到最后叔叔才告诉我，他们想看看当代大学生到底是怎样的，是有着娇惯的脾气，不负责任的小孩子，还是充满朝气的有着丰富知识和责任心的大学生，其实还是感觉还是不错的。叔叔说我通过了考验……总之是狠狠的夸赞了我啊，呵呵。我的暑期实践就这样通过了，好开心！最开心的是，叔叔们还说以后希望有这样的机会时，还能够来村委会实践，以后一定加倍努力，加油！

时光虽然悄无声息地从指间流走，但我会永远记住大一的这个暑假，记得这次社会实践活动，记得与我相处过的每一个人，记得我经历过的每一件事。那些细微的感动和琐碎的记忆以及深刻的体会将一直在我的生命中潺潺地流淌。

我知道我们社会实践的目的虽不在于此，但这些小事却又是生活中必不可少的一部分。因为生活中的考试往往是无形的，不像真正的考试一样用白纸黑字将问题摆在我们面前，可以十分清晰地检验我们。一些与人生有关的话题就在我们的一言一行中找到答案，这有关我们是否真诚，是否充满爱心。

虚伪挟不来真情，冷酷也挟不来热忱。多替他人着想，多帮助别人，才能活的更舒坦，更有质量。暑假社会实践我又结识了几位好朋友，谢谢他们给我的生活带来了异样的生机与感动，给我的生活携来了久违了的阳光。人与人的相处，最重要的是心灵的沟通，彼此坦诚相待，只要人人都有一颗明亮而温暖的心，这个世界会更加美好！

暑假社会实践，终究会成为过去，终究会成为永远，终究会被记忆尘封。但是它给我的启示将会影响我的一生，让我在人生的路上越走越好。当人生的年轮驶过若干年后，那些深深的车辙将会始终笔直如一！

也许我们能从书本学到好多理论，但只有经历过实践之后，才知道有些知识是书本上永远学不来的东西，暑期实践看到了农村目前的现状，国家的政策和农民的行动还没有一致起来，我们还需要一起努力，相信建设社会主义新农村和构建社会主义和谐社会的前途一片光明！同时自己在这20天的实践中也感到了我们所肩负的责任。实践留给我们很多的思考，使我们这些读圣贤书的人也开始关心窗外事。

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