心得体会的写作是需要自己认真将感受表达好的，写好心得体会对于提升我们写作能力的提升是有很大的帮助的，满满范文网小编今天就为您带来了旅游后心得体会7篇，相信一定会对你有所帮助。
旅游后心得体会篇1
“快点!快点!”虽然爸爸已把电动车骑得飞快，我还是不停地催着，因为去乌龙峡的大巴已经停在趣趣教育的门口了。爸爸的车还没停稳，我飞一般冲进自己的队伍站好，老师拍了出发照，我们就登车出发了。
车上，大家有眯着眼睡觉的，有嘻嘻哈哈打闹的，我身边的一位家长代表，则低声讲起了乌龙峡的美丽。她的话显然很有有吸引力，连那些不安分的同学也竖起了耳朵，仔细地听着。
不知不觉，乌龙峡到了。远远望去，初夏的乌龙峡一片绿意盎然，无边无际的绿色中间，一湾湖水蜿蜒其间，让整个乌龙峡看上去山清水秀，简直就是第二个九寨沟了。
穿过大门，走进小树林，我们在教练的带领下分队集合，选出正副队长以后，起队名、定口号，然后那些画画好的同学们去美化我们的队旗，我们则在教练的带领下，进行了一些简单的报数、变换队形等训练。
精彩的划船比赛开始了。虽然划船有危险，但这根本压不住我们兴奋的心情。望着一条条小舟、画舫游荡在如镜的湖面，大家早就迫不及待了。穿上橙色的救生衣，系好绳扣，大家的心更激动了。
我几乎是跳着上小船的。等所有人都坐好后，教练开始划船，小船轻轻地、慢慢地移动着。教练笑嘻嘻地把竹竿从我们的头顶滑过，湖水落在了我们的头上、身上，仿佛观音菩萨那柳枝洒下的甘霖。“真想试一下啊!”我小声嘀咕着。教练似乎是听见了，他停下手：“让我们来一起划，好吗?”说完，他的右手在空中画着“s”形，接着又说：“按照我的手型，往后用力，可以吗?”“可以!”大家异口同声地回答。
终于轮到我了，可能是过于激动，我猛地站起来，身体却不由地向后倾了，差点摔倒。我稳住身子，慢慢地走到教练跟前，接过竹竿，向下伸去。我原想水一定很深，用力很猛，没想到湖水很浅，居然一下就到底了，竹竿撞到湖底，发出了很大的声音。因为用力过猛，我的身体也跟着向前倾，幸亏教练一把抓住，要不我可能就“畅游”乌龙峡了。
教练让我把竹竿轻轻地伸入水中，然后握着竹竿慢慢用力撑。我试了一下，船真的向前移动了!每个人都有两次划船的机会。我抓住第二次机会，用尽全身力气，使劲一撑，船果然向前蹿出了一大截。激起了一片惊叫声。所有的同学都划完以后，老师夸我是最棒的。
然后，我们做饭、野炊、烧烤、拉歌、拓展，直到太阳西沉，才恋恋不舍地登车踏上了归途。
今年的五月三号，我们趣趣教育的同学们在乌龙峡游玩了一天。大同的乌龙峡非常美丽，只有你去了，才能亲身感受它的魅力。
旅游后心得体会篇2
几年前，爸爸妈妈曾承诺带我去北京，我一直记着这事，七月三十日，我梦寐以求的一天终于来了，我们一家三口登上了北去的列车，我激动的心情真是无法用笔墨来描述，也不能用语言来表达啊!火车经过十几个小时的“长途跋涉”，把我们带到了目的地——北京西客站，随着人流，我们走出西站，啊!大街上车水马龙，一片繁华景象映入我的眼帘，我站在车站广场，环顾四周，回头看到了北京西客站的建筑，古色古香，雄伟气派，比长沙车站漂亮多了，心想，不愧是首都!一出站便先奔酒店，在去酒店的车上，我望着窗外宽阔的马路上，人流如织，车子虽多，但都在有序行进中，街道两旁，高楼林立…，在我还没有欣赏完这些美景，爸妈催我下车入住酒店。
稍作休整后，我们便从酒店出发，乘公交，转地铁，来到了天安门广场，首先是接受爱国主义教育，深切缅怀毛主席，来自全国各地的人们，头顶烈日，排着长长的队伍，瞻仰毛主席他老人家的遗容，感受他老人家的丰功伟绩。
纪念堂出来后，我们参观了人民英雄纪念碑、人民大会堂，历史博物馆、中华人民共和国国旗并一一摄影留念。看着国旗下站岗的战士，虽然顶着炎炎烈日，衣服湿透了，他们却岿然不动，不禁使我想起了《谁是最可爱的人》。天安门广场真大，时值旅游旺季，游人挺多，但在这里并不显得拥挤。
接着，我们来到了天安门城楼前，走过金水桥，穿过天安门城楼，往西走不到两百米，远远看到“午门”两字，我心里一喜，这该是到故宫了。
故宫就是以前的紫禁城，位于北京的中心，是明、清两朝的皇宫，始建于明永乐四年(公元1406年)，建成于永乐十八年(公元1420年)，至今有近六百年的历史了，先后有24位皇帝在这里统治全国近五百年。一条中轴贯通着整个故宫，这条中轴又在北京城的中轴线上。三大殿、后三宫、御花园都位于这条中轴线上。在中轴宫殿两旁，还对称分布着许多殿宇，宏伟华丽尉为壮观。这些宫殿可分为外朝和内廷两大部分。外朝以太和、中和、保和三大殿为中心，文华、武英殿为两翼。内廷以乾清宫、交泰殿、坤宁宫为中心，东西六宫为两翼，布局严谨有序。故宫的四个城角都有精巧玲珑的角楼，建造精巧美观。宫城四面各开一门，南为午门，北为神武门，东为东华门，西为西华门。宫墙外有长3800米，宽52米的护城河环绕，真可谓固若金汤。从大明永乐朝到悲怆的逊帝溥仪，古老而壮丽的故宫，她诉说着一个历经沧桑的文明曾有的辉煌。寄托着无数中国人悠远的怀古思今之情。
在北京，我们还游了长城，颐和园、天坛、圆明园、香山、鸟巢、水立方、科技馆、欢乐谷等等。既有人文景观，也有自然景观，既有古代的历史文化，也有现代的科技文明。北京之行，让我受益匪浅，不虚此行。
旅游后心得体会篇3
你好，北京。
早就听说首都北京的美与壮观。今年十一过后应学校安排去了北京，收获颇丰。
在这短短几天的相处中我认识了许多志同道合的人。也学会了很多为人处事的道理，感觉自己长大了许多。毕竟这是自己一人在外旅游。没有爸爸妈妈的陪伴，有些事必须学会自己处理。
十月十四号从合肥出发十月二十三号返回了学校。看似短短的几天时间，我对北京的了解却更上一层楼，似乎有了质的变化，毕竟是自己亲眼目睹了首都北京，真的好兴奋。
十月六日早上我们早早的起床去接受天安门广场上第一缕阳光的洗礼。感受国旗随着太阳徐徐升起，感受国歌带给每一个人的激情。真的有一种莫名的感动。
后来老师带我们去了一个我们想不到的地方。东交民巷，真的很意外，我以为这只能出现在我的教科书中。在北京市的东城区有一条胡同，叫“东交民巷”，胡同的西口在天安门广场东面，东口位于崇文门内大街的西边，全长约3公里，它是老北京最长的一条胡同。在老师的带领下我们去了那里。虽然中途老师弄丢了我们全班的三分之二的人，但我能理解……
随着其他旅游团的导游的解说下我们了解了许多，许多教科书上没有的东西。在这里就跟大家简单说下吧。元朝时，东交民巷和天安门广场西侧的西交民巷是一条胡同，当时由京杭运河北上的粮食都从这里入京，胡同内设有控制漕运米粮进京的税务衙门，所以得名江米巷。明代时修建棋盘街，江米巷被分为东西两段--“东江米巷”和“西江米巷”。到清朝时清廷在东江米巷内增设了吏、户、兵、工各部并将四夷馆更名“四译馆”。“民间有吃面不搁酱，炮打交民巷”。因为这次旅游知道了并了解了东交民巷的历史感觉真的很不错。我认为旅游也是可以增长我们的知识的。现在的东交民巷已经很难再找到从前的影子了。现在的我们再也不会知道东交民巷到底经历了怎样的辛酸。
到了北京当然不能忘了去爬爬长城了。俗话说不到长城非好汉嘛。八达岭长城史称天下九塞之一，是万里长城的精华，也是最具代表性的明长城之一。当然我们不能错过了。虽然北京的天气有点冷但这丝毫没有影响到我们爬长城的热情。在其他旅游团的导游的讲解下使我们知道了这里是长城重要关口居庸关的前哨，海拔高达1015米，地势险要，城关坚固，历来是兵家必争之地。八达岭原为隘口，后建关城。八达岭是历史上许多重大事件的见证者。为今天留下了许多历史典故和珍贵的回忆。来到了长城真正的感受到长城的壮观与雄丽。登八达岭长城的最便宜的乘车方式：乘地铁等车辆到德胜门下车，乘919路公交汽车直达八达岭长城脚下，普通车每人7元，空调车每人12元，5分钟发一辆车，比旅游车要便宜许多。为了省点钱我们选择了办张公交卡空调车只要4。8元。其实普通车也是不错的。希望大家去北京长城旅游时能够借鉴一下我们的经验。
王府井我们肯定也不会错过的，来到了王府井真正感觉到王府井的气派与繁华。王府井堪称“北京商业第一街”，从金鱼胡同到与长安街相界的南口，还新建了百货大楼新楼、东华服装、明辉大厦、好友世界、丹耀大厦、东方广场等六个大型购物娱乐商务综合性商厦，大型商场一条街的格局在北京可谓是独一无二的。真想留在这留在这繁华的王府井，真的好喜欢王府井的一切。
去了北京，我们当然也不会错过清华大学，清华大学是每个学子都向往的地方，虽然努力了许久，但是本人与清华大学还是无缘。只能在梦中相见。这次北京旅游能够来清华大学走一遭也算是一件不错的事吧，毕竟见到了真实的清华大学。
事实上我们去的地方远远不止这些还有故宫、颐和园、圆明园、国家博物馆等很多知名景点。
时间过的好快，我们不舍的离开了北京，离开了这给我们带来回忆的北京。
北京下次见，我会再一次去看你的。再见，北京。
旅游后心得体会篇4
愉快的梦是有益的，现在许多发达国家正在研究造梦技术，以便让的梦境来怡情益智，舒怀健体，并巧妙利用梦来治疗身心疾病。
解忧梦在睡前播放患者喜爱的音乐或歌曲，入睡后仍不停地播放；同时使用一松紧带，经过眉际和上眼睑，围系头部，轻轻压迫眼球。音乐通过听觉怡神，松紧带可解除头痛胸闷，轻压眼球可使梦境五彩缤纷，由此抑郁症患者的不愉快情绪在梦幻中得到排解。
美食梦临睡前将甘草、旋复花、山楂各等份煎汤饮一碗，就可能梦到进食美餐。因甘草和胃，并产生良久的甜口感；旋复花可产生温和的饥饿感；山楂可助消化。诸品共同作用，便可产生“眠中食欲”，进而形成觅食、美食之类的梦境，对防治厌食症有一定疗效。
蹈水梦人在熟睡时若有人将其一足置于凉水中，就有可能做踏入冰窖、深水池等类似的梦。足部未盖被并有凉意时，也容易做蹈水的梦。对癔病性瘫痪病人，使其在梦中掉入冰窖或凉爽水池时缩腿、动肢，继而让其意识到梦中和醒后自己的肢体可以活动，并没有瘫痪，对治疗大有裨益。
白日梦首先用两个小棉球轻轻堵住双外耳，并闭目；然后在尽量减少外界刺激的情况下，任凭大脑作非主动的缓慢游思……当昏昏欲睡，出现某种意境，并不易被外界干扰或轻唤不知答时，即进入白日梦。常做白日常有利于产生连自己也感到意外的诗情画意，以及顿悟、思想火花之类的成果，还有助增强对恶劣环境的抵抗力，减少外界环境的不良刺激对身心的影响。
旅游后心得体会篇5
今年暑假，我爸妈带着我，和我亲戚家的兄弟姐妹一起去爬五岳之巅泰山。
经过四个小时的车程，我们终于到达了泰山脚下。那里的白云是白色的，太阳挂在蓝天上，仿佛一个火炉在燃烧天空中的大地。爬山前，大人们事先准备了一根拐杖。我问我妈：“这棍子有什么用？还碍事。”母亲神秘地笑了笑，说：“你爬山就知道了。”
我们开始爬山。刚开始我和哥哥爬在前面，但没爬一会儿，胖乎乎的哥哥就喊着休息，久不运动的大人们慢慢爬。我暗自心想：“让你们平时都拿着手机，不要运动。嘻嘻。”于是我们兄弟商量了一下，决定先爬上去，不等他们了。我们俩越爬越快，远远地把他们甩在后面。我们等了将近半个小时才看到他们。我问爸爸：“我什么时候可以吃午饭？我需要补充体力。”爸爸说：“现在好了。让我们休息一会儿。路还长着呢！”休息过后，我们继续向山顶出发，但我走得越高，山路越陡，力气也逐渐变小。才知道那根拐杖的好处，能省力气，能帮我稳稳的爬。我非常感谢大人们给我这个体贴的小礼物。一个小时后，我们成功爬上了玉皇顶。大家都站在最上面往下看。我不知道谁唱了杜甫的诗“一旦爬到山顶，人们会看到，其他的山都在天空下显得矮小。”。它发生了！
当我坐缆车下山，看着我爬过的楼梯和山丘时，我对妈妈说：“你看，我们很厉害吗？”我妈竖起大拇指跟我说：“坚持就是胜利！”
旅游后心得体会篇6
这本书与我印象中的我们考心理咨询师的教材最大的不一样就是它对于“生物心理学”这部分研究得很多。基本上心理学的生物状态就贯穿了这本书的全局，这样无论是感觉和知觉，还是心理、意识和其他状态、或者学习、记忆、认知等等，它都对会大脑的活动和神经系统的运作进行解释，比如关于老年人的认知大脑结构，或者是坚持锻炼怎样使得人的全面健康更好等等。很有意思的一件事是，我们总认为心理学是研究主观心理的科学，但实际上主观意识的构成也要完全依靠于客观物体——我们人本身，或者更具体一些，着落在我们负责意识产出与信息摄入的各个部门，如感觉器官与中枢神经等。这样实际上还是与“物质第一性，精神第二性”相合。可是这本书还告诉了我们，我们为啥还要学心理学，就是因为掌握了心理学的特点与规律之后，对自我的与其他人的心理有了意识与了解，就能够反过来调节心理，预测人们的活动。换言之，也就是能更好地“精神反作用于物质”改善整体心理状态。
也正是因为很多研究成果与结论的引用，使得《心理学与生活》这本书看起来信息量巨大，并且，有的时候前后段落看起来没有异常关联——它们都是对于一个特定问题的研究，可是它们之间没有邻居或是上下或是因果等等各种关系——但它们都是很实用的，同样是对一个问题的解决方法。我想这也许就是科普的一方面，所以开始看到的时候有强迫症的我不明白，之后想开了就好了。
最终，《心理学与生活》里面经过很多切实的案例与生活化的语言，给我们梳理了日常与生活中的心理活动是一个什么样貌，使得本来懵懂没有任何“心理”概念的我们明白了原先心理的过程是这样貌的。这真是一门好书。
旅游后心得体会篇7
?心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣；其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，可是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
我以往向很多同学和朋友推荐过这本书，我认为，如果是心理学的初学者，就必须要看这本书，而如果是一个已经对心理学很有研究的人我也觉得这本书同样很值得去看。我自我也已经读过几遍，有时候闲下来的时候，也会偶尔翻开某些章节看看，里面写得很多东西都很有意思，对生活似乎很有启发的样貌，让你不由的从心理学的视角去观察和理解这个世界，这个社会、周围的人和事。
有时候，我在想，我们介绍教育技术学基础的书也完全能够仿照这本书的写法。国内的学科基础的教材，总是很喜欢介绍很多学科的概念性的东西，介绍很多有关学科历史的东西，介绍很多晦涩难懂的理论与方法，让刚刚学习这个学科的人望而生畏，甚至产生厌倦。学科的理论与方法固然很重要，可是我觉得应当运用循序渐进的方法，更多的是从培养学生的学习兴趣出发，运用一些实际运用的例子，来让初学者对这个学科产生浓厚兴趣的同时，又能让初学者了解这个学科的基本原理和知识结构，从而为他们以后的学习铺平道路。
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