随着人类文明的飞速发展，世界上的书是越来越多的，古时候用汗牛充栋来形容还算得上是夸张，如今则早已超越这个程度了。面对浩如烟海并且层出不穷的书，应该从哪里开始读呢?其实，没必要为此而烦恼。世界上的饭菜种类也是无止境的，每天也还有各种新花样出现，我们并不会因此就茫然，也绝不会因为饭菜太多无法选择就不吃了。其实，就算饭菜种类再多，我们日常吃的其实还就是十余种而已，其他的，不过偶尔品尝罢了。吃饭，有家常菜;读书，也有家常书。吃饭，吃来吃去，主要还是大米、面条、蔬菜和水果;同样，读书，应该以基本的典籍为主，经典应该是伴随着我们一生的主要读物，其他的尽可能涉猎即可。

读了不少书，感觉不到有什么用，还要读吗?

吃了一顿饭，吃得再饱再好，也还是要吃下一顿的。你不能因此而说，我上一顿吃的没有用，正是一顿又一顿的饭，被我们的身体消化吸收，最终成为身体发育和保持活力的营养与能量。读书也是如此，读了书，除了读的时候感觉有意思，也许并不觉得它有什么具体的作用，但是，长时间的阅读，不断地吸收，它们也将在不知不觉中被我们的心灵所吸收，逐渐融入我们的精神世界，从而促进思想的提升和灵魂的变革。人长大了，并不是因为哪一顿饭的作用;精神成长了，也并不是因为哪一本书的作用。

我读了不少书，可是别人说这些都是垃圾书，这问题怎么看?

首先，就像世界上有许多垃圾食品一样，的确存在着许多垃圾书。垃圾食品再美味，终究是有害健康的;垃圾书再有趣，也终究是有害的。所以，我们读书，一定要尽可能地远离垃圾书，否则，书读得越多会越蠢。

其次，人的口味是有着巨大差异的，你最爱的臭豆腐可能是别人最讨厌的“垃圾”，你最喜欢的书也有可能是别人看不上的垃圾书。在这一方面，我们要有自己的判断力，也要有自己的坚守。当然，正如吃饭要都尝试各种口味，我们读书也是，也应该尽可能多去见识不同种类、不同品味的书，见多了，判断力自然也就提升了，就不容易被坑了。

家兴教育的心得体会篇2

一。家庭教育首先要从自我教育开始

父母喜欢看书，忘情工作，都会给孩子留下深刻印象。同时给他们起到一个潜移默化的作用。对待孩子的学习，不能光说不做。要求孩子做到的，家长首先要做好。现在孩子接触信息的途径很多，信息量也很大，有时他们提的问题，难免把大人难住。大人不学习是不行的。所以我们经常会买书、看书。当你看书的时候，孩子自然而然也会在旁边看书。有时带孩子去运动，也会提到一些常识性的问题。这样既锻炼身体又满足孩子的求知欲，一举两得。我们要求孩子干事情要认真。孩子做完作业，我们会给她检查一遍。发现她字写得潦草，会要求她擦了重写。有时候，她很不愿意，但不能心软，得让她记住，如果第一次做不好，要负出更多的努力。所以干事情一定要认真，应该尽自己最大的努力。

二。不能过分宠爱，事事包揽，但也不能放手不管。

现在家长都知道对孩子不能过分宠爱，不能为满足孩子的要求，要什么就给什么。这样很容易让孩子在行为上难以约束自己，最终导致自控能力差，没有上进心，缺乏战胜困难的勇气和毅力。随着孩子的长大，生活上的一些小事，我们也都会让她去做。有时也帮助大人做一些力所能及的事。我们想让她明白不但要读好书，而且要学会生活和关爱每一个人。

三。期望值不过高，但仍要严格要求。

家长都希望自己的孩子成材，我们同样有这种心理，但我们不会强迫她学她不喜欢的事情。尽量让孩子干她喜欢的事。做到爱好广泛，做事认真，将来做个对社会有用的人。

四、给孩子创造一个良好的家庭学习环境

忠告各位家长一句：孩子做作业时我们不要在她旁边看电视，玩电脑。我们可以看一些专业书籍，或看一些小说杂志。我们家凡是让孩子读的小说杂志全是我们家长读过的，这样会方便与孩子交流沟通。

五、把孩子当作一个朋友，多理解，多表扬，多鼓励，少批评，不指责。

人与人之间的距离是可怕的，哪怕父母与孩子之间也不例外。我认为：如果能找到适当的时间跟孩子好好沟通，互相了解，换位思考，多给孩子一些关爱，那么这种努力一定有收益。作为孩子，每个人都希望自己是最棒的，然而不可能每次都是第一。我不求孩子办大事，但求脚踏实地做好每一件小事。可以不在乎结果，但必须重视过程。孩子考砸的时候，帮她分析原因，找差距，在以后的考试作业中不犯类似错误，我的目的就达到了。

做人是孩子的立身之本，欲使孩子成才，先教孩子做人。这是家教的最重要任务，当然良好的行为习惯，学习习惯不是一朝一夕能够培养起来的。只要我们有耐心，有毅力，持之以恒，我相信每一位孩子都能够发出自己最耀眼的光芒。孩子的成长还离不开学校这片沃土，离不开园丁的辛勤培育。还希望老师对所有孩子都悉心呵护，使孩子的明天更美好！

家兴教育的心得体会篇3

x月x日，我们学校举行了“安全教育”消防演习，参加对象是全体师生与各位家长。

随着广播里响起：“消防演习马上开始”的通知。同学们便个个都有秩序地排好队伍，快速又安静地转移到了安全的操场上。站在操场上，听了消防叔叔给我们讲的许多消防知识，我获益匪浅。

我记得最清楚也是最深刻的消防知识应该是以下几点：一、室内起火后，如果火势一时难以控制扑灭，要现将室内的液化气罐和汽油等易燃易爆的危险物品抢出。二、千万不要盲目跳楼，可利用疏散梯、落水管等急救用具逃生自救。也可以用绳子或把床单、被套撕成条状连成绳索紧栓在窗杆、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心的，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。三、室外着火，发现门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼冷水降温，或用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发出求救信号，等待救援，听了这些“消防安全知识”，我真的收获了许多知识，也条条都铭记在心。

我觉得消防安全管理应做到“安全第一，预防为主”，把消防安全作为头等大事来抓火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这十八个字是江泽民同志二十多年前提出的，至今仍是消防安全管理的主旨所在。而做好预防工作的关键就在于提高对这项工作的重视程度，在校园中，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。

通过这次消防演习，我也知道了我们要爱惜生命、善待生命、尊重生命，世界上最宝贵的东西就是生命，所以我们不要因为火场带来的灾难而失去宝贵的生命。

家兴教育的心得体会篇4

步入八年级，孩子们似乎各方面都稳定了许多，没有学弟学妹们初来乍到的懵懂和胆怯，也没有师兄师姐们面对中考的紧张和压力，于是就出现了一些男生女生出入成双或关系“暧昧”的现象，异样的心情，异样的目光，异样的关注，难道这些孩子们真的“早恋”了吗？

是“友情”还是“爱情”

处在青春期的中学生，随着青春意识的渐渐觉醒，使异性之间产生了自然而然的吸引力，在这一时期，他们对情感生活的追求达到了一个高峰，但由于他们不懂什么是真正的爱情，就往往分不清爱情和友谊的界限，其实严格来说，他们相互之间的吸引也只是异性间的欣赏和爱慕而已，如果再有人从中起哄或是因为关系走近而引起了家长和老师的“格外关注”，则使他们自己也感到一些迷茫——我们是在“早恋”吗？

“友情”不等于“爱情”

对于青少年来说，友情并不等于爱情。有的男生和女生之间相互接触多一些，他们之间的关系似乎比友谊还要深一些，感觉特别谈得来，但这种好感并不是真正的爱情，那充其量是一种“异性效应”的欣赏。作为学生，他们当然不要把这种好感误以为爱情，从而误了学习，伤了青春的美好时光。而作为家长，我们也不要听风就是雨，把孩子们之间纯真的友谊泼上污浊的脏水。

利用“异性效应”，取长补短，提高学习。

孩子们只要不是做出出格的事情，这一切都是正常化。我们倒可以利用“异性效应”，让男生和女生正常交往，可以弥补他们自身的性格不足，扩大人际交流范围，使性格相互渗透，相互影响，在意志上得到锤炼，培养更豁达、更开朗、更坚强的性格特征。

在思维方法上，男生概括能力强，在抽象化的理解方面更胜一筹，而女孩子则倾向于形象化，心思敏捷，更富有想象力。正所谓：男女搭配，干活不累。男生和女生在一起探讨学习，相互启发，相互交流，可以使思路更开阔，思维更活跃，从而摩擦出智慧的火花。

谦谦君子，你推我让。有了女生，男孩更加温文尔雅，有了男生，女孩则更加优雅大方，相互激励，彼此包容，则是男生女生一起进步共同发展的动力催化剂。

总之，我们不要把男生女生的正常交往扣上“早恋”的“不妥帽”，他们之间的交往是中学生中很正常、很自然的现象。那是彼此间真诚的友谊，那是美丽娇嫩的友情之花，我想：在我们的信任的目光下，他们一定会互尊互爱，和睦相处，因为，友谊是最值得珍惜的！

家兴教育的心得体会篇5

xx县第一期心理健康培训已经结束了，但我深知我们的心理健康的学习之旅才刚刚开始，也懂得努力的重要。听了那么多专家的专题讲座，对心理健康的认识也趋于理性和全面，也深深感受到做一名幸福的老师其实并不难。

如今我们已经步入21世纪，我们赖以生存的物质生活日益丰富。可我们惊奇地发现，我们的幸福感却并没有相对提高，反而有降低的趋势，社会上也时有一些自残自杀甚至伤害他人的事件发生，甚至连到我们原本安静的校园也会有不太平。当听闻一些小学生、中学生乃至大学生发生跳楼等事件时，在为生命之花过早凋谢而痛心的同时，强烈地感受到一个人的心理健康远比比生理健康、学识才能重要，如何科学正确地进行学生心理辅导已是当务之急。因为心理健康从学校抓起，从老师和学生入手，才能更好地防微杜渐，培养出有学识有才能更有良好心理素质的国之栋梁，家庭之希望。

可心理健康倒底是什么？这次心理培训无疑是场急时雨，不仅让我真真切切触摸到了这个学科，还让我掌握了一些比较专业的知识。认识到心理学并不神秘，其实我们平时在教学时在为学生释疑解惑疏导情绪时就会无意识地运用到了一些心理学知识，只是我们并不清楚这就属于心理学范畴。通过本次学习，认识到心理学是一门科学，它的分支很多，任何一个分支都能发展一个专业，比如发展心理学中的幼儿心理学就是心理研究的一个专题。我们不是心理学专家，而且学习也是刚刚起步，所以目前而言只需掌握心理学的基本概念，内容特点、分类及发展规律和必要的咨询技巧就行。可真正要消化好这些知识，还需要多下功夫，注意理论与实际的结合。

更重要的是明白心理学在疏导不利情绪，调适心情等方面尽管有其不可替代的作用，但并不意味着它是万能的，能独挡一面，单兵作战。心理学教育只是学校教育的一部分，它与学校终极目标即育人相一致，是一种有效地辅助性教育手段。另外它能更好地发挥作用并不是辅导者一个人就能做到的，需要受辅导者积极配合，而且这个效力的产生也不是立马就显现的，需要一个过程。这时辅导者除具备了一定的专业知识外，爱心和耐心也是必不可缺的。

认识到心理健康教育的意义，懂得此次ｘｘ县教育局的高瞻远瞩的战略意识和良苦用心，我们这期培训的老师应该有种责任感和使命感，从自己做起，快乐自己，影响和带动他人，共同创造和谐环境，齐育芬芳桃李。

那么身处忙碌、浮躁、物质极大丰富的社会转型时期的我们又该如何固守心灵，坚守净土，做一名积极乐观有幸福感的老师呢？

心理培训很清晰地告诉我，了解自己所处的阶段的心理特征，正确地认识自己的性格特点，明确自己的需要，激发动机，合理利用内外诱因，实现愿望，就会获得幸福的情感体验。那么在现实中我们又该如何去做呢？

第一，心中应有理想。理想是照耀我们前行的指路明灯。一个人有理想，有追求，有目标，才会有热情，才会一往情深，也会一往无前。遇到了困难不会退缩，受到了排挤不会泄气，遭遇了失败不会放弃，永远保持一颗向上努力进取的心，向着自己的理想进军。但我们在树立目标时，不要过大和不切实际，如果是一个大目标，不妨将它分成几步，将整转化成零，一小步一小步地逐一去实现，满足感会越来越强，幸福也就越来越多，信心和动力随之加强。如此一来，成功也就越近，成绩也就越好，心里的甜蜜也少不了。

第二，热爱生活。记得白岩松在谈到他的工作时，说过“痛，并快乐着”的话。其意思就是说即使从事的职业很累很辛苦，但只要是我的选择，我热爱这份职业，那么我会认为我的付出是值得了，并为此感到快乐。诚然老师的工作是单调的，烦琐的，辛苦的，但只要我们拥有一颗热爱之心，我们就会从平淡中发现美丽，从平凡中感悟美好，从点滴中觉察珍贵，心存感激地认真过好每一天。既然我们选择了老师这份职业，我们就不应只单单将它看成我们谋生的手段，而应发自内心地去热爱这份职业，从学生的进步中感受教育的伟大，去感受自己存在的价值和意义。

第三，学会宽容。宽容不仅是对别人而言，对自己也要宽容，即学会悦纳自己。“人无完人”，这一点我们都清楚。可落到现实时，我们很多人觉得自己不够优秀，于是不满意自己，处处跟自己较劲，弄得自己不开心，甚至很抑郁。不妨换过思路，正视自己，既认识到自己的优点也坦然接受自己的缺点，扬长避短，努力进取，不断完善自己。于是你会发现生活很美好，自己很重要，幸福快乐也会常相伴。

第四，与人为善。人活于世，不可能不与别人打交道。与人相处，建立和谐的人际关系，关键就是应学会与人为善。友好地与人相处，降低姿态，平等交流，既尊重自己也尊重别人，心存善念，少计较得失，热心助人，方便别人，快乐自己。一旦拥有了别人的信任和尊重，无论是开展工作，还是过生活，都能顺利轻松，快乐美好。

第五，知足常乐。这就要我们放下名利思想，不被荣誉所累，多点精神追求，少些物质攀比，但求无愧于心。拥有一颗平常心，就能够坦然面对周遭的环境，能够不被不利因素，不良风气影响，心也就因为没有过多奢望而变得平静，也就没觉得自己生活的差，也就少了抱怨之气，没了愤愤不平，烦恼没了，快乐也就随时来敲门。这时，你的心理应是最健康的。

第六，常锻炼身体。我们常说身体是革命的本钱。所以没有了身体的“1”，后面的理想、家庭、事业、成就、名誉等“0”再多也就没有了任何的意义。从事教育的老师脑力活动更多于体力，所以注意劳逸结合，积极锻炼身体就显得尤为重要。与只有这样，才能保证每天能以饱满的精神，旺盛的精力面对自己的工作，向学生传输积极的信息，树立良好的教师形象。

以上就是我对本次心理健康培训的一些肤浅认识。也许有些地方还值得商榷，但是航船已经扬帆准备起航，尽管一路上波滔汹涌，一路上风云变幻，都无法阻挡我追寻心理健康教育的决心。我也相信，努力就有获得。

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