只见刘育铭迈着大步遥遥领先，显得体力十分充沛。可跑到了第6圈，他似乎有些跑不动了，在骄阳烈日下的他满面通红，手臂在身体两边无力地摆动着，两条腿也像挂了沙袋注了铅一样无力地在地上拖。身后的同学也跃跃欲试，想抓住机会和刘育铭拉近距离。这时，只听朱老师大声喊道：“加油，刘育铭!还有一圈了，冲刺!”刘育铭似乎听到了那鼓励，便紧紧咬住牙关，仰起头，加速摆臂，他那注了铅的退又充满了活力，加快了步伐，他顿时又像猎豹一样扑向了终点处的猎物。终于冲过了终点，四周的同学涌上去扶他，给他递水。

刘育铭得了第一名，同学们都为他喝彩。他为我们班赢得了两个第一名，我们班运动会成绩团体第一，他可是功不可没啊!

5.4运动心得体会篇2

20xx年x月x日，校运会拉开帷幕。这一年的这一天也是我们卫冕征途的开始。回望自己的第一届校运会，那时每天两训，风雨无阻，雷打不动，这个传统延续至今，我们都戏称风里雨里，南门等你！而今第x次代表院系征战运动会少了第一次的惶恐和茫然，自己经过大赛的洗礼已经成熟了很多，但是紧张和激动从未消失，这种状态激励着自己，让身上的血液沸腾，给我带来了更好的竞技状态。

200米的赛场是我x届运动会上最精彩的片段，让我从畏惧转变到自信。xx年与自己实力不相上下的选手，拼搏到下半身失去控制。最后的十米他在我的余光中无限的接近我，甚至有想要超过我的势头，我全然不顾拼命的去加腿上的频率，过了终点线我已控制不住身体，重重的摔到了地上，我赢了我是第一，疼，但是心里很舒服。今年的运动会我将自己的状态在第一天用尽了，留给第二天的是个充满伤病的身体，但是以往留下的精神鼓舞着我纵有刀山火海我也要闯上一闯，肝脑涂地拿下比赛。无论场上比赛多么精彩，都离不开场下的训练。自己本身就是校田径队的成员，深有体会场上短短十几秒，几十秒的瞬间，都是汗水所堆积出的，台上一分钟台下十年功就是的写照。虽然这次比赛自己的状态非常不好，跟以往的成绩无法相比，但是我百分百的投入其中，抛头颅洒热血，用尽全身的力量。其中有遗憾，有感动，有幸福感，有自豪感。每每听到广播念起动物医药学院自豪感有心而发，浑身振奋，比赛中虽然有遗憾，但不必纠结。，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”即使困难再大，来年我们再战，争取拿下三连冠。

_医药，一生荣耀。这句话将伴我终生，运动会场上和场下的一个个回忆，将成为我人生经历中难以忘怀的片段，在这其中的每一个人，每一件事，永远，永远的在我的脑海中，心中，挥之不去。

5.4运动心得体会篇3

光阴似箭，日月如梭。盼星星，盼月亮，终于盼来了我们期盼已久的校运会，校运会分为两天，10月27日和10月28日。10月27日的早晨，同学们都兴高采烈的，脸上洋溢着胜利的喜悦，大家都早早地来到了学校。运动员们个个精神抖擞，充满着信心;拉拉队们一个声音比一个大，好象是在参加大喇叭比赛;老师们大声地为运动员们呐喊助威，给运动员们给予鼓励。

瞧，我们班来了个开门红。一大早，激烈的运动会开始了，8:10分女子少年组跳远在欢呼声开始了。我们班的曾兰馨和谢参加了跳远比赛，跳远一共要跳三次，然后还有决赛。我们班的拉拉队异常兴奋，大声地喊叫着:“曾兰馨，加油，谢灿，加油!”曾兰馨好似非洲小野人儿，她集中精力，一，二，三，太好了，曾兰馨跳了2米3的好成绩，现在准备进入决赛了。这时候，我们班的吴老师已笑的合不笼嘴，在那儿暗自高兴呢。我们的拉拉队更是兴奋不已，曾兰馨一跳完我们的拉拉队们都拥在曾兰馨那，有的说:哇，曾兰馨你真是我崇拜的偶像呀，给我签个名吧。”有的冲上去扶着曾兰馨说:曾子努力哟!”再看看我们班的铿锵玫瑰--谢灿，她用了自己的力量，不错，不错，跳了2米2的好成绩，林老师连忙走过去对谢灿说:谢灿，今天发挥的不错哦，继续努力，准备进入决赛。”谢灿听了，心里一阵欢喜。

最后，们班的曾兰馨获得了女子少年组的第一名，谢灿获得了女子少年组第三名，我们班可真是开门红呀今天我也参加了校运会，为我们班级献上了一份力。我参加了女子少年组200米和女子少年组100米的长跑比赛，比赛激烈而紧张，我的200米成绩不是很好，但是100米我认为已经发挥的不错，现在要像第一名冲刺。我的心绷的紧紧的。拉拉队们在那里为我写了加油标语，为我增添了信心;老师的鼓励，给我增添了力量。当我陷入沉思的时候，我的好朋友李雨童打断了我的思路，她走过来对我说:“林哲琪，加油啊，千万不要辜负我的期望啊!”我开心的说:“好的，我一定会努力的!”

过了一会儿，女子少年组100米的预赛开始了。这时候，我的耳朵里传来一个响亮的声音，“6625，6625!”我的心里又害怕又兴奋，我赶快站到自己的道上。“各就各位，预备，‘砰’”我使出吃奶的劲，用力跑，我已经用上了自己的力量，努力地向前跑。我听见了拉拉队那响亮的呐喊助威声，因此我更加努力地向前跑。

到了，到了，我只用了18秒8的时间跑完了100米，老师走过来对我说:“你可以进入复赛了。”我小小的心里充满了欢喜。下午5点多，我们进行了女子100米的复赛了，这场比赛可是非常重要，关于我进的了决赛还是进不了。我的心里充满着信心和希望。比赛结束了，好消息传入我的耳中，我很可能会进入决赛，我想:明天我一定会面对更严峻的考验的。

比赛是激烈的，考验是严峻的，而运动员的心是充满着希望和信心的`，运动员们，加油吧!

草长莺飞三月天,深圳翠竹小学举行了一年一度的校运动会。

运动会开始了，同学们排着整齐的方队，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄赳赳，气昂昂地走进了赛场。

“第一个项目-----接力赛!”校广播的喇叭传出了广播员兴奋而又激动的声音。

接力赛开始了，只听见体育老师手中的枪声一响，同学们像离弦的箭一般，撒开有力的双腿，以自己最快的速度向前飞奔而去。“加油!加油!”啦啦对的声音一浪高过一浪。交棒，接棒，大家争先恐后，你追我赶，毫不示弱。

场外的同学们沸腾起来了，喝彩声，叫喊声，拍手声，口哨声……此起彼伏。最后，我们班以绝对的优势，取得了六年级组的第一名。

最精彩的是跳高比赛。最后我和另外的一名同学进入了最后一轮的决赛。前面的同学以一米四的成绩跳了过去。这时，校广播喇叭又响起来了：“同学们注意了，六(二)班的刘圆圆同学要挑战的高度是一米四五，这个高度比我们学校的记录还要高五厘米!”广播员的话音刚落，操场上立刻变得异常寂静。

我站在起跑线上，双手叉腰，眼睛一动不动的盯着横竿。忽然，我猛吸了一口气，脚使劲往后一蹬，以密集的速度向前冲了过去，最后我来了一个有力的起跳，身子如同燕子一般腾空而起，一个漂亮的背飞式，成功了!操场上立刻响起了雷鸣般的掌声。

运动会在快乐的气氛中结束，但快乐的场面仍然在我脑海里久久回荡。

5.4运动心得体会篇4

运动会对于每个幼儿家长来说，都已经只是美好的回忆了，踏入社会，为人父母后，这种活动对于我们已是一种遥不可及的奢望。机关幼儿园举办的这次别开生面的亲子运动会，对于我们全体家长和孩子们来说，都是一次非常难忘的经历。

我是第一次参加幼儿园举办的亲子运动会，在希望自己的孩子能够勇敢而自信地在运动场上展示自我的同时，又担心他在这种场合下是否会胆怯。这对于我那平日性格比较内向，不怎么活泼的.儿子来说，这就是一次挑战，毕竟这也是他人生的第一个运动会。

4月8日下午2：30分，在主持人老师的解说下，小班组运动会正式开始了。孩子们穿着整齐的服装、迈着坚实的步伐进入操场，做为家长不由为之骄傲和震憾。随后的幼儿广播体操表演，一张张纯真可爱的脸，为运动会增添了活力。

作为孩子的妈妈，我很高兴看到的是，虽然儿子刚进入操场时情绪不好，但自己还是能遵守秩序。因为我们的疏忽，比赛前没有确认项目，儿子在“爬爬乐”的比赛中眼角还挂着泪水，在游戏中他落在了最后，但他还是坚持了下来，没有因为失败而放弃。随后我们一家参加了“运骨头”的亲子项目，儿子很努力，我们合作得不错。

对于孩子来说，虽然他们还不能真正体会运动会的意义，但这是他们第一次接触运动的最真实的体验，通过参与活动，在孩子幼小的心灵，种下了集体荣誉的种子。看着孩子们快乐地像一只只小鸟一样在运动场上奔来跑去，看着他们用自己的心去体验这份成功，用自己的眼睛去感受那种精彩的时候，我也收获了一份童心，一种感动。

在我们为宝贝们高兴的时候，同时也感到不足，当我们正在积极的参与游戏时，当我们正在为宝贝们加油、欢呼时，我们却忽略了现场的秩序，在不知不觉中我们已经远离了自己的座位，没能很好的遵守现场秩序，让老师们费心了。相信在吸取这次经验的同时下次我们会做得更好。

运动会圆满成功，可想而知，各位老师为之付出了多少心血，能看到孩子们在幼儿园茁壮成长，身为家长的我们，感到欣慰。在这里，我要由衷地说一声：“老师们，辛苦了。”

最后，希望运动会越办越好，一年比一年精彩。

5.4运动心得体会篇5

20xx年8月8日晚上，海南省趣味运动会在澄迈县绿地广场拉开帷幕。这是一场成功的运动会，成功的开幕式给了我们一个好的开始，澄迈县更是用新颖的方式展示了澄迈县的风采，为澄迈县取得更好的成绩奠定了基础。

在整个运动会中，我们一共有50名志愿者。在运动会中起到了关键性的作用，纵观全局，我们有些做法可以继续发扬，不过也有不足之处，值得改善。

优良之处：

1、召开动员会议，旨在动员大家全身心参与到运动会中，同时明确自己的工作。

2、不断调动大家的热情，使大家对体育有个更加深刻的了解，同时提高集体荣誉感。

3、自愿参加原则，传递志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神，展示我县风采。

4、有的自愿组成啦啦队，为运动员加油打气，讲究体育精神。

5、在运动会中协助维持运动会现场秩序纪律，帮助运动员找到自己的比赛场地，同时协助维持现场的环境卫生及人员安全问题。以文明礼貌的积极服务态度为大家服务。

不足之处：

1、没有跟参赛者们交流，未能充分发挥出友爱的志愿者精神。

2、没有对志愿者进行具体的培训，志愿者不知道改怎么做

3、志愿者工作没有完全考虑周全，好多事都市临时去做的总得来说，我们的志愿者做得很好的了，大家都很尽职。不怕晒不怕热，也不怕累，很多志愿者都是连续做一天半的

记得有人说过，人最大的对手不是别人，而是自己。我觉得这句话更适合于我们志愿者的人，怎样才能使自己变得更加坚强，怎样才能做好现在的一切，，这一切关键是要靠他们自己。所以说，我们最大最强的'对手是我们自己，不管再苦再累，我们都在坚持。在这次活动中，我们学到了很多东西，提高了自己的能力。更重要的是我们从参赛者身上，看到了坚持的可贵，看到了一种不屈不挠的顽强斗志。我们的精神会一直鼓励着我勇往直前的，无论将来遇到什么困难！

5.4运动心得体会篇6

金秋十月，同学们盼望已久的运动会终于来到了，经过我们一个多月的训练，我相信我们班一定会取得好成绩。你看，不光我们在刻苦练习，老师们也在忙着呢！他们有的在布置赛场，有的在带领自己班的同学们做最后的备战，原来安静的操场一下子变得热闹起来。等全部准备工作完毕之后，运动会就要开始了。

上午九时，全校所有班级都列队集合完毕，学校颜书记宣布：“运动会现在开始。”操场上霎时变成了欢乐的'海洋，欢呼声震耳欲聋。

我们班今天比赛的项目有拔河、跳小绳、踢毽子、50米跑、100米跑和4x150米跑。这时，学校的广播上响起了：“请三年级参加拔河的选手马上到二零二班门口集合。”听到广播，我们班的选手一个个精神抖擞地来到比赛场地。我看了看我们的对手三零四班，再看看他们班的选手高大魁梧的身材，我的心里不禁打了个寒颤。瞧瞧我们班的选手，个个都像怀里揣了只小兔“怦怦”跳个不停。我走过去给我们班张宁馨说：“放松点，别紧张。”听了我的话，她确实不那么紧张了，可是手还在瑟瑟发抖。

比完拔河，我们又进行了很多项目，到了傍晚放学时，运动会结束了，我们度过了愉快又兴奋的一天。

我运动，我快乐，我运动，我健康。参加阳光体育，争做阳光少年。只有运动，才能让我们的身体茁壮成长。我以后一定要加强体育锻炼，希望在下一届的运动会上能够多参加一些比赛项目，为三零二班争光！

5.4运动心得体会篇7

我终于等到了今天这个神圣的日子——运动会。

我来到学校，因为我是运动员代表，所以我先放下了书包去集合。班里人都来齐了，于是李老师带队把我们带到了操场上。我们六个运动员代表先上去了到了指定的位置站好队，其他的同学在我们班指定的地方坐了下来。首先是赵校长为运动会致。说完了，运动会也就开始了。这时我的内心是又开心又激动，不时还会有些害怕。

忽然从一个小喇叭里传出四年级男子组100米预赛第一次通告，四年级男子组100米……李老师将我们班100米的运动员叫了出来，给他们商量作战计划。宋希哲充满了信心，来到自己的跑道，我坚信宋希哲这一次一定能打破人生巅峰，宋希哲时刻准备着当裁判打响了枪声顺序，则二话不说，撒腿就跑，像脱缰的野马似的，向前冲刺。他拼搏着他奋斗着他不停地跑着，不停地摇摆着双臂，最后冲过了终点，即使他没有跑第一。但他勇敢地拼搏了，宋希哲的精神值得我们学习。

小喇叭里又吐出了四年级400米预赛我也整装待发。我来到自己的跑道。发现了我的老敌人。这些老弟人不如说成我的老战友。每次我的敌人都是他们几个，他们常与我并肩作战，常与我一决雌雄。见到他们我并没有退缩，而恰恰相反，我去坚强的面对了。一开始争先恐后的你追我赶，真是你追我赶轮回路，汗流浃背不知苦，我虽然只跑了个第三，但我并没有退缩。

运动会不在于名次，不在于输赢，重在参与。

5.4运动心得体会篇8

期待已久的秋季运动会终于来了。

一大早，我穿上漂亮的校服，戴上鲜艳的红领巾，边走边往学校跑。我们在操场上整齐地排队参加开幕式。蓝天白云，太阳公公也来凑热闹，洒了惠今。整个操场上，欢乐的气氛越来越浓。

开学典礼开始，我们班的同学们兴高采烈地走上讲台，每个人都喊着响亮的口号：“强身健体，快乐学习，勇敢自信，积极努力。”校长致辞：“3，2，1。”嗖嗖，发射了两枚火箭，吓了我一跳。两枚火箭飞快地飞上天空，仿佛在祝愿我们在运动会上取得好成绩。

运动会一开始，所有的运动员都充满信心，充满朝气。有的在做小跳，有的在小跑，有的在做压腿比赛前的＇热身运动。

轮到我了。裁判发出了命令。我和运动员一起站在起跑线上，屏住呼吸，等待命令。我只听到一声枪响，就在半路上高速奔跑。xx班的一个同学突然加速，我和其他运动员也不甘示弱。但是我没有注意到xx班的运动员已经超过了我，前面就是终点。我继续用争取一个博客的心理往前推，可惜还是赶不上。第二个跑过终点，我皱起眉头，撅着嘴。

400米赛跑又开始了。我们班的xx参加了比赛。裁判砰的一声枪响，xx开始慢慢奔跑。我们为xx流汗。跑了一半，xx的脚好像被沙袋捆住了，跑得越来越慢。x老师说：“加油xx。”。xx便加快速度。当他第一个像豹子一样冲向终点时，xx气喘吁吁地说：“x老师，我来了。”。x老师用相机拍下了xx冲刺的精彩镜头。

第二天，我来到学校参加有趣的活动，有趣的活动中有很多游戏：扔羽毛球，做集体圈……我参加了集体圈。一开始，我的同学从第一个同学变成了最后一个，然后从最后一个变成了第一个。中间，xxx摔倒了，但他坚定地站起来，继续认真完成比赛。他的精神值得学习。

我非常喜欢运动会。

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