撰写读后感不仅是对书籍的总结,也是对自己内心的探索,写读后感能帮助我们从不同角度分析书中的角色与情节,满满范文网小编今天就为您带来了感谢的读后感8篇,相信一定会对你有所帮助。
感谢的读后感篇1
马来西亚著名的萨提亚治疗大师林文采博士把人的先天气质分为了五大类:乐天型、忧郁型、激进型、冷静型、奉献型。
我一直认为我是一个忧郁型的人。忧郁型的人天生的完美主义者,比较悲观。批判。对自己和别人都是比较难以赞美和认同,无论是生活还是工作都要求尽善尽美,忧郁型的人把这种特点带到生活里去的时候是比较糟糕的,会对自己和他人高要求,把自己弄得很多的情绪。
虽然我知道自己忧郁型的这个特点,而林文采老师也一再强调:忧郁型的人要时刻记得在心里养两匹马:“放自己一马,放他人一马”。可我总是做不到。
正如网上一句经典的话所说:此生知道很多的大道理,却依然过不好这一生。
情绪来了的时候,我总是会陷入到情绪里去,不能自拔。
有一天,当我看到武志红的一本书《感谢自己的不完美》时,我觉得棒极了。
这本书颠覆了我对自己的看法。
原来我不能接受的自己的种种,都是如此的具有意义。
于是我对自己不完美的感受有了释怀,在书中,武老师说道:世界有可能是相反的,真实胜过完美。如何接受自己的真实,如何真实的和自己在一起,就可以深刻的感知到真实是比完美更好的东西。感觉自己是完美的,这样的人是把自己的痛苦分裂出去了,消灭了,他自己的脑袋里意识不到痛苦。
在书中武老师从还一个心理学家的角度例举了大量的例子让我们认识到负能量比正能量更具有价值。
武老师在书中说“当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实是割裂了与所谓的负能量的连接,这种割裂是巨大的损失,悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道,当我们打开这些管道的时候,生命力就会在我们的身上流动。”
在本书的第二章里讲到:悲伤是完结悲剧的力量,每一次的磨难都是生命的财富,越对抗痛苦,越是会痛苦,承认他,接纳他就是改变的开始。在这一章里讲到一个自杀的案例,案主在深深的悲伤之后,接纳了事实,从而改变自我,有了凤凰涅槃般的重生。
在本书的第五章里讲到:当你恐惧、焦虑时,去看看,恐惧、焦虑在告诉你什么?它们是不是在说:这件事情对你很重要?看到它们、承认它们、接纳它们,然后才能让它们成为一份能量,让它们在你的心里流动,回到自己的感受上,回到自己的身体里,这个时候会有很好的疗愈效果。
曾今也有一位心理学老师说,如何让一个吸毒者彻底的戒毒,只有一个办法,就是让他的母亲彻底的放弃他,让吸毒者绝望,置之死地而后生,所以说绝望也是有力量的。
嫉妒、愤怒、倔强也都是有力量的,看到他背后蕴藏的含义,原来它让你更加有动力去改变自己,他们是生命力的表现。
“阴影和光明一样,都是我们的生命,如果逃避,我们就损失了一部分自我和力量。如果面对并整合他们,阴影就会变成我们的人生财富。”
读完本书我对自己说:感谢自己的不完美,承认自己的不完美、接纳自己的不完美,因为不完美,所以才真实,真实胜过完美。
感谢的读后感篇2
没有哪一艘航船像一本书,能把我们带往遥远的陆地,没有哪一匹骏马比得上奔腾的诗句。
——题记
采一束阳光,读几卷诗书,日子陶然忘记……
晨风吹起书页,捧读搁歇已久的《感谢折磨你的人》,静静安享墨香。这本能让我静心,启迪智慧的心灵能量书,让我真正体会到了生命的意义——任何一种处境——无论是好是坏——都会受到我们对待处境态度的影响。所谓失败、挫折都并不可怕,正是它们教会了我们如何寻找经验和教训。只有历经折磨,才能历练出成熟的美丽,抹平岁月给予我们的皱纹,让心灵重新保持年轻和平静,让我们得以成长并取得成功。感谢折磨你的人,就是感恩命运。
这本书沉淀了岁月的珍珠,积累了年华的智慧,关照自身,如同沉入河流底处,深深潜入,没有言语。所有的事却更加清晰,有一种诡异的美感,一种脱离现实的激奋。它就是如此,冥冥之中有一种无形的力量,无需下雨就能滋润干渴的心灵;无需点火,就能温暖寒冷的身体。
它总是不厌不弃的陪伴我,永远不会背离。在黑暗中,它给我光明的拐杖;在风雪中,它作我温暖的炉火;寂寞时,它给我花朵一般的微笑;孤单时,它给我大海一般的襟怀。它像光线一样,无处不在的打在身上,不知疲倦的叮咛着,像江边一川迷离的烟草,像整个城市飘飞的柳絮,像江南不绝的梅雨,可以不言语,不思想,却抵挡不了我对它的深情。
“腹有诗书气自华”,人的一生不能少了书的陪伴,就像一本书不能没有页码,一幅画不能没有浓淡,一首诗不能没有韵脚。
“人生不读书,空洞一无有”,珍惜流光的同时,莫忘了时光有时候是用来奢侈的,我们需要典当一些时间来喂养空虚的脑袋,依靠些许知识来滋润我们的.情怀。难道要“金玉其中,败絮其外”吗?那么今日的灿烂也会化作明日的枯萎,我们的人生也将会在安静和平淡中草草结束,只会像天空眨眼睛时丢失的泪光,没有人知晓,没有人可惜。
?感谢折磨你的人》这本书就像一面深不可测的湖,不管我怎样的投石问路,它总是宁静平缓,波澜不惊的给我想要的答案。
时间仿佛是被揉长了,但它还是在反复计算中划过了皮肤,落下了帷幕。贴面而过的风,开始有了些凉意,不解风情的敲打着窗棂,我才结束了这一趟没有负累的征程,期待下一次的启程。
感谢的读后感篇3
我非常自豪我有这样一位好老师。她姓杨,担任我们的班主任,她戴着一架眼镜,眼镜的后面隐藏着一双炯炯有神的大眼睛。别看她有着一张严肃的脸,其实也有和蔼的一面。
我作为班长,班里的大小事务我差不多都要管。记得上学期临近考试的那几天,因为考试,我加紧复习,班里的纪律根本没有上心去管。这时,老师来了个突击检查,我们却殊不知已经走向了鬼门关。上了课,老师让我和其它几个班干部起立,批评了我们一顿,打那以后,我再也不敢不负责任了,我们班的的纪律也好了起来。
还有一个放学的晚上,老师千叮咛万嘱咐地叫我明天早上准备好第二天上课用的材料。可自己太不争气了,居然给忘记了,早上才想起来。本以为老师必定会指责我,可老师只是笑了笑,说:“我来作吧!这本来就不是你的工作。”此时我才意识到,原来老师也有和蔼的一面呀!
老师,一个多么神圣的字眼呀!您是人类灵魂的工程师,付出自己,塑造别人;您是一根蜡烛,点燃自己,照亮别人;您是一只春蚕,俗话说,“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”。您奉献了自己,装饰了别人。我知道,有多少次,月亮睡了、星星醉了、太阳回家了,您还在为我们批阅作业,指出我们的优点和错误,让我们更好地完成学习任务·。
老师,您就像肥沃的土地培育着一棵棵幼苗;也像清新的雨露滋润着我们的心田;更像火红的太阳照耀我们茁壮成长。值此教师节到来之际,祝您身体健康,节日快乐!
感谢的读后感篇4
作者凌越,是一位积极从事励志类书籍创作的新锐作家,充满了积极开朗的思想,相信每个人心中都有源源不断的创造力量,当心灵时时受到激励、鼓舞,生命的花园就会绽放五彩缤纷的花朵,否则生命就会变成一片荒寂,坦桑尼亚有句谚语说:绊倒总是向前,不会向后。其实这与人生中的挫折是相同的,它总是能让人成长,在这个实力决定竞争力的时代,抱怨别人不重视自己之前,不如问问自己有多少能力,是否尽了全力,是不是能力不够吧!生命本来就充满选择,我们的生活态度将决定我们的生活内容,只要选定了你希望的生活目标,调亮你的生活态度,生命的选择权就在你手上,而且你会发现,原来世界正跟着你的希望在转动呢。
其实,在所有成功路上绊倒你的折磨,背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。换句话说,想要成功的人,都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨,转化成一种让自己克服挫折的磨练,这样的磨练即将让未成功的人成长、茁壮,更让他们离成功又跨过了实实在在的一步,歌德曾说过,别在夕阳西下时幻想些什么,而是要朝阳初升的时候立刻投入。的确,人生的许多悔恨都是源自于我们相信自己会拥有许许多多的明天,得过且过地将今天蒙混过去。为什么非得要等到明天才开始努力呢?邱吉尔告诫我们:要努力,请从今日开始。不要再想着明天才做。每个人都知道时间珍贵,然有,总是不知道珍惜,轻易的让时间从自己手上溜走。不要把事情放在下一个时间,把握住今天,现在就开始!每天都是一种新的生活,抓住它,因为今天已走进了明天。
王尔德曾经写到:事上只有一件是比遭人折磨还糟糕,那就是从来不曾被人折磨过。因为,当一个人受尽折磨时,他的潜能才能被激发出来,而且,唯有此时,他才能越挫越勇,逼自己去突破现状!成功的人多半实至名归,而失败者也往往咎由自取,因为他们相信运气不如相信自己,如果一个人相信运气会从天而降,他会不断拒绝身边的各种机会,不能接受任何磨练和考验,最后当然没有人愿意给他任何机会真正想成功的人,不会老是怨天尤人,坐着埋怨运气不佳,他会检讨自己并再接再厉,他们的成功有着深厚的基础,就算风急雨狂,地动天摇也不会倾倒!因为,包含深厚的基础在内他们也做了转化折磨的准备。
感谢的读后感篇5
初次读这本书,给我很深的震撼,书中很多案例自己都很有感触,为什么要感谢自己的不完美呢,明明不完美为什么还要感谢呢?带着这些问题,以及一边看一边反思,这本书对我还是起了很大的辅助作用。
整本书最欣赏的观点是:理解,接受,改变,这是三部曲。并且不能越级,因为往往直接去改变自己首先是一件很难的事,并且往往效果不好。
就我自己而言,我说说自己的变化和感受。对没错,你也发现了,我用的是感受这个词,以前自己如果有不好的感受和好的感受都不能很好的接受,如果自己因为一件事开心,就会联想乐极生悲,一下子,情绪由高潮将为零,反而自己开始郁郁寡欢。大学时期跟同学一起看电影,由于电影是喜剧片,有时会同学一起开怀大笑,同学每次都笑的肆无忌惮,而我自己则是很勉强,觉得笑这么开心有罪,联想到自己这里生病,那里不舒服。如果自己不开心的时候,觉得这是特别糟糕的事情,一心想摆脱他然后开始找原因,分析原因,自己不开心是怎么导致的,这一分析,室友同学身边的人开始遭殃了,觉得都怪他们,他们是罪魁祸首,都怪他们把自己搞得真不开心,心里开始一万个诅咒和怨念,甚至开始报复,通过其他方式,比如冷暴力,不想跟室友说话,排斥他们。当自己开始报复后,自己又开始自责,自己现在变得这个样子,变得这么坏。不管怎么说,大学时期的人际关系处理的并不好,自己总处于弱势地位,想反抗又不敢,无能为力。
现在看完这本书了,我开始试着理解自己,自己真的没有那么完美,自己真的很脆弱,虽然很多人夸我长得帅,可是自己真的不觉得,很自卑的感受,我不得不接受自己现在这个状态,就跟中国的国情一样,属于社会主义初级阶段的初级阶段,还有很长的一段路要走哦,所以首先要开始尊重自己的感受,不管是好的还是不好的,慢慢尝试理解自己,自己不是圣人,很多方面自己现在的确做不到哦,给自己点时间和空间,多宽容自己。开心的时候就敞开心扉的大笑,不过自己往往放不开,担心自己笑的不好看,慢慢来吧,是很难改变,怎么理解呢。真正的朋友是不会介意这些的,就像自己不会介意他们一样,其次,自己其实并没有那么难看啦,顺其自然吧,理解理解。给自己点空间,宽容自己,才能宽容别人。
最后就是专注于自己的事情,专注于感受自己,此时此刻现在是什么感受和心情,是不是开心,是不是自卑,自己过分追求优秀是为了啥,不就是掩饰吗。
慢慢了解自己的自卑的点,慢慢给自己开导。
深呼吸,就当做一次仪式,新的一刻又开始了,拥抱当下,享受当下。
感谢的读后感篇6
这几天,我读了一本名叫《感谢折磨你的人》这本书,书里的内容让我受益匪浅,让我懂得了许多道理。
顾名思义,大家应该能猜出此书是教育别人的,我本来一直都相信一句话:“多一个朋友总比多一个敌人好。”不过现在我不这样认为了,我认为:“多一个朋友比多一个敌人更可怕。”
在书中,作者引用了许多名人名言,那些人在他们生活的年代里饱受艰苦的历练,成就了多姿的人生。因为经历过,所以有了深刻的`领悟,流传下来的话语也成了点亮人心智的火烛。本书中作者引用他们的话,辅以自己独到的见解,在每一章节都给读者带来意料之外又属情理之中的人生领悟。在书中罗曼罗兰说:“从远处看,人生的不幸折磨还很有诗意呢,一个人最怕庸庸碌碌的度过一生。”这句话正说明了苦难与考验是我们人生道路中非常重要的人生伙伴,而你对待人生给出的考验的态度决定你的前途。在书中布雷兹尔特说:“如果没有寒冬,春天就不会那么舒心怡人。”难道不是这样吗?轻而易举得到的东西永远不会显现出非常的价值,而你付出汗水努力,饱经风霜后取得的成果,不论是多么廉价,你都会倍加欣喜。我们可以将它定义为回报心理。你不去争取说明你懒惰,你懦弱,可以说得更严肃一点,你没有面对人生的勇气。
感谢那些折磨你的人,因为他们的羁绊强壮了你的双腿;感谢那些折磨你的人,因为他们的伤害使你变得更坚强;感谢那些折磨你的人,因为他们的抛弃教会你如何珍惜与独立。感谢所有折磨你的人,因为仅是抱着这样一种感恩的心态就注定了你将拥有一个不一样的人生。
感谢的读后感篇7
很早之前就热血沸腾地买下了这本书,想要汲取正能量,然而随意翻看了几页后就被搁置在了抽屉里。这个暑假,又重新拾起这本书,开启了阅读之路。随着岁月的流逝,人生阅历也在不断丰富。如今读来,倒也别有一番滋味。
?感谢折磨你的人》是新锐作家凌越的作品。凌越是位积极从事励志类书籍创作的作家,他的书中充满了积极开朗的思想,给人鼓舞,予以安慰。现摘录两段书中的文字,与大家分享。
“人生在世,难免要承受各种苦难和折磨。其实换一种眼光看待,这些折磨对人生并非是消极的,反而是一种促进人成长的积极因素。生命是一次次的蜕变过程,唯有经历各种各样的折磨,才能拓展生命的厚度。如果我们有朝一日功成名就,第一个要感谢的人就是曾经折磨过自己的人,因为正是他们使我们变得更加勇敢、坚强和自信。”
“生命中的每件事或人,都给你一个清理能量、演进自己、向更高更远处提升的机会。你每处理过一个个案,你就不需再次经历这些,这也是给你最大的奖励。再次强调,你永远不会被别人伤害,除非你伤害你自己。你也永远不会被出卖、被低估或不被爱,除非你自己先对自己这么做。”
这本书强调人们要以积极的心态面对那些在工作、事业、生活、生命中折磨自己的人,将各种折磨看成是促使自己成长、激发自我潜能的机会,在折磨中不断汲取力量,增强自信,最终实现人生的幸福和事业的成功。
在读到这些慷慨激昂的文字时,内心是颇不平静的,思绪被拉回到很久以前。我想起了高三苦不堪言的那一年,班主任的强势压迫,父母的殷切期盼,自己所谓的自尊心,所有人对我未来之路的关心,都成了一种折磨。有时候,看着那纷至沓来的试卷,那些密密麻麻的需要背诵的知识点,真想抛之脑后,找个安静的地方躲一躲。对于班主任的强势,我们内心都是忿忿不平的,大家都有这样一种信念:我们再忍你这一段日子,高考过后,再也不要见到你的丑恶嘴脸!高考如期而至,在漫长的等待后迎来了收获的日子。听到电话那头的分数,我知道,我打了一场漂亮的仗。仔细想来,虽然班主任对我们的学习逼得非常紧,但紧张复习之余,作为我们的导师,也会时常拉我们谈心,给我们减压。没有她,也许就没有我现在的成就。当年填志愿,要不是她毅然决然让我改了填报学校,我也不会走上今天教书育人的岗位。感谢老师,感谢这个折磨了我两年的人,是你的强势,你的谆谆教导,让我不断拼搏,大步向前地奔向自己的理想。
时光飞逝,长大后,我也成了你。站在这三尺讲台,执三寸笔,我也想以三寸舌收获三千桃李。然而理想的丰满,使现实映照得更加苍白无力。作为初出茅庐的年轻人,遇到的挫折,可想而知。感谢折磨我的人,让我不断努力,不断成长。但更要感谢的是那些在我内心黑暗期给我信心,予以帮助的每个人。
当你面临挑战、遭遇挫折和感到无助之时,读读这本书吧!本书会给你以力量;当你迷茫、痛苦和失落之时,本书会给你以慰藉。
感谢的读后感篇8
蔡永康在《给残酷社会的善意短信》中有一段话:15岁觉得游泳难,放弃游泳,到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只会说:“我不会耶”18岁觉得英文难,放弃英文,28岁出现一个很棒但要会英文的工作,你只好说:“我不会耶”人生前期越嫌烦,越懒的学,后期就越可能错过让你动心的人和事,错过新风景。所以现在拼命努力将来你一定会感谢现在的你。
这便是汤木先生所著《将来的你,一定会感谢现在拼命的自己》的出处,仿佛蔡永康老师的这段话更能体现汤木先生的意思啊,汤木先生只是把意思扩展一下了。
其实我生平最不喜欢的就是这种无痛无痒的书了,动不动就无病呻吟。什么心灵砒霜啊,激励人生啊,对不住我不需要,我的人生自然有我自己的走法,我的未来原意为我现在的所作所为承担,你的鸡汤我嫌烫,不适合我。小清新的书在我的眼中无非就是无病呻吟,我的青春、我的大学、我的人生······这在我的眼中都是扯淡。或许你是过来人,但是请不要以一种高高在上的姿态来指点我的江山。每个人都有每个人的活法,请不要去用你的法则去干涉我的朝政,你不配。
但是,这本书带给我的感觉就不一样。看书名你就能够感受的到,这不是一本说教的书籍。或许正是我赞成了蔡永康的那句话,才让我有机会接触了这本书籍吧。
要么去死!要么精彩地活着!这便是我第一句接受的话,是我对这本书转变的开始。汤木可以说是在豆瓣上拥有超高人气的写手,而这句话便是他写给世界的狠话!可谓是激励了千万在生活中默默奋斗着的年轻人啊!出版社都美其名曰:是冯仑、张德芬、毕淑敏、柴静等人希望你早日能够看到的一本正能量书!(这话说得有点过了吧,可能有理有据,不过人家可能只是客套一下吧,总而言之这是出版社的事,不适合吐槽)。这已经不是他的第一本书了,曾经出版过《我若不勇敢,谁替我坚强》《你受的苦,总有一天会照亮你未来的路》等图书(看样子是出不了心灵鸡汤这个坑了,而且书名取得就不能简单点,正所谓言简意赅吗,不吐槽),如此来看汤木先生是一个希望可以用文字诚实表达自己的想法和心情的人。
真的是很荣幸我读到的是再出版的一本书,里面在原来的基础上又加了两章《你的努力,时间都会帮你兑现》和《每场漫不经心的成功,其实都是深思熟虑》。全书100多篇真诚之作,十万多字的肺腑之言,可以算得上经验之谈。内容也是激励千万读者,故事好像都是网上那些点赞无数的心灵小鸡汤。让内心浮躁、内心迷茫的人坚定了内心、看清了方向,引导我们去方向更辽阔的天空,为将来的自己赢得一片美好未来。
借用朋友对这本书评价的一句话:将来的你,一定会感谢现在拼命努力的自己,每一个你讨厌的现在,都有一个不够努力的曾经,你尽力了,才有资格说自己的运气不好。成长的背后,必定是心酸的付出。
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