自九月份接到通知后，开始准备说课内容。选题是一个艰难的过程，像整流电路、电磁感应、组合逻辑电路这些课程已经有过很多的经典教学设计，而电类专业基础课程中的其他内容要想上出新意、上出特点需要好好动动脑筋。选题就在既不能重复经典，又要上出特点；既不能与其他选手选题冲突，又要考虑内容的重要性。经过两天的思考，最终确定了《三相交流电源》这节课作为说课的内容。这节课属于纯理论性课程，一般情况下大多数老师在选题时认为本节课没有什么明显的实验现象，又有着不少的纯数学推导，所以肯定选这一课题的老师几乎没有，这样选题重复的问题就解决了。而且我自己已经在心里对这节课的教学设计有了大体的构思，可以将一节纯理论讲解课设计成理实一体化的授课模式，能够体现出新意和特点。

确定好内容之后就是制作课件，设计教学流程，准备相关实验，制定说课稿。在正式比赛前学校组织了内部的三次说课试讲，并请来了区教研室的李庆老师对我们进行了指导。经过不断地修改和完善，10月15日在区里比赛中获得了晋级市里比赛的资格。而10月27日在镇海职教中心举行的比赛中，各个教师展示了不同的风格和良好的素质。最后经过评委的慎重考虑和评判，确定了五位教师获得一等奖，并代表宁波参加全国比赛。

为了准备全国比赛，市、区领导对我们尤为重视，先后组织了多次试讲、点评，指出了课件的制作不足，教学设计的缺陷，比赛时的着装，对说课稿逐字逐句地进行了分析和修改。尤其是请来了之前已经获得了全国比赛一等奖的其他选手为我们做展示，并对我们的说课进行点评和修改。对我们的提高起到了很大的帮助。

而我的教学设计虽然主体上没有什么大的改动，但课件确是改动不小，从主体颜色的选择、字体的更改，动画和录像的插入，已经和第一次参加区里比赛时的原稿有了很大的改动，而说课稿更是反复修改了多次，最终才确定了下来。过程虽然辛苦，但也充满了快乐，每一次的修改都是一次自我的提高，每一次专家的点评都是自我的完善，辛苦的付出总是有回报的，结果也是完美的。

通过此次比赛，使得我从教学理论、设计理念、参赛经验等各方面都得到了很大的提高，对日后的教学起到了很大的帮助。最后感谢教研组、学校对我参加这次比赛做出了很大的帮组。尤其应该感谢区教研室李庆老师，从区、市到全国比赛，整个过程中给我了很大的帮助，不论是从说课稿还是课件制作都给予了很多的指点，并在机票购买、住宿、行程安排，甚至场次抽签这些细节都做了详细的安排，省去了我们参赛选手的顾虑，全心投入到比赛。

比赛教心得体会篇2

应该说对于本次活动，所有的老师都高度重视，积极投入，为了把真实精彩的一堂课展现出来，动了很多脑筋，做出了很大的努力，在整个活动过程中，老师们的听课热情高涨，有些老师每节必听，并能做到且听且记且思且议，取人之长，补己之短，真正把这次比赛，既看成一次展示自己的机会，又当做一次宝贵的学习机会。除此之外，参赛老师的课也都比较精彩，概括起来主要有以下几大特点：

一、科学的数学观使数学知识学用并重

所谓数学观，是指人们对数学本质的认识。作为一个教师，不管他是否对自己的数学观存在有意识或无意识的认识，他的数学观总是存在的，而且他会不自觉地将自己的数学观渗透到数学教学中去。大量的研究表明，一个教师自身的数学观会对其教学行为产生直接的影响，观念支配行为。一个教师如果把数学理解为是思维的科学，他就会在教学中偏重于对学生进行思维训练；如果把数学理解为工具学科，或许他就会在教学中渗透数学应用的思想。在这次优质课竞赛中，我们的参赛老师不仅偏重了对学生进行思维训练，而且在教学中渗透了数学应用的思想，让学生充分体会了数学的应用价值。

二、先进的理念使数学课堂充满和谐

本次优质课竞赛展现出来的民主和谐的氛围是一大亮点。始终把学生放在主体地位，让学生独立思考，让学生充分发表自已的见解，认真倾听学学生的看法，师生互动和谐，一种平等对话的理念贯彻始终。大多数老师教态自然语调亲切、循循善诱，很多老师充满激情，课堂充满感染力，他们通过自然、亲切语调，循循善诱，让学生在学习过程中得到充分的'尊重，体现了学生的主体地位。

三、科学的把握与设计使数学课堂紧凑有序

教学的创意体现在教学方法和教学内容的把握与设计两个方面。这也是激发学生探求知识，培养能力，增强学习数学的兴趣的重要手段。通过对同一背景的问题进行不同设置，使问题的梯度螺旋上升，环环相扣。另外，大多数老师都能对同一数学问题进行变式教学与一题多解，在发散学生思维的同时，数学课堂充满创意。

四、超强的课堂驾驭能力使数学课堂充满魅力

课堂驾驭能力是一个老师组织能力的体现。这次，一些老师显示了超强的课堂驾驭能力，他通过幽默的语言，充分调动了学生的积极性，展现了自已独有的人格魅力；通过简洁与精炼的语言表达，有效地组织教学，使课堂魅力增色不少。

五、紧密的中考联系使数学课堂充满实效

大多数老师都能深刻地领会中考考试要求，紧密地联系中考，认真钻研，恰当选取一些历年来的中考数学题设置问题，使学生的课堂教学充满实效。如会昌的何成富老师，从开课引入及就以中考题为轴心，展开教学，使数学课堂充满实效，确实地让学生得到了有效的提高。

六、合理的多媒体辅助教学使难点化解

大多数老师都能够制作出漂亮的多媒体课件，并通过合理的多媒体辅助教学来帮助学生化解难点，达到直观理解之目的。通过几何画板的直观演示，使本来抽象的知识直观化，很好地帮助学生理解，提高了学生的空间想象能力。

当然，任何一节课都不能十全十美，因为教学本身就是一门遗憾的艺术。我们只有不断地完善自已，才能使我们的教学更加完美！

比赛教心得体会篇3

好消息，里约残奥会比赛首日，我省游泳运动员张丽和张英勇夺1金1银，这两名运动员均来自我省商洛市镇安县。

据了解，张丽是我省出征里约残奥会年龄最小的运动员，年仅18岁，这届残奥会也是她首次参赛。北京时间9月9日早晨7时许，张丽不负众望，在女子s5级200米自由泳决赛中以2分48秒33的成绩超出预赛近7秒的成绩，再次打破她本人创造的亚洲纪录，夺得我省运动员在里约残奥会赛场上的首枚金牌。此前，她在预赛中的成绩是2分55秒8，破亚洲纪录。张英在女子s7级100米仰泳决赛中不畏强手，以1分23秒34的成绩夺得一枚银牌。张丽还将在12-17日s5级50米自由泳、仰泳、100自由泳项目的比赛中向奖牌发起冲击。张英还将于13日向女子sm7级200米混合泳金牌发起冲击。

年仅18岁的张丽是商洛市镇安人，先天性脑瘫，是本届残奥会我省入选国家队11名运动员中年龄最小的。2012年9月入选陕西省残疾人游泳队以来，张丽凭借坚强毅力克服常人难以想象的困难，全身心投入训练，在短短一年的时间里迅速成长，首次参加2013年11月举行的全国残疾人(22岁以下)游泳锦标赛，即取得了女子sb4级100米蛙泳第一名的好成绩，开始在泳坛上崭露头角。

正是由于她不断自我加压、刻苦训练，在2015年全国第九届残运会上，夺得女子sb4级100米蛙泳金牌并打破全国记录、女子s5级100米自由泳和200米自由泳银牌，在随后12月份美国举行的残疾人游泳公开赛上，她表现抢眼，取得了女子s5级50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳和sb4级100米蛙泳四个比赛项目的第一。

张英，1990年11月出生于商洛市镇安县米粮镇树坪村一个普通的农民家庭，她的到来给家里带来了许多快乐。然而天有不测风云，在同龄小孩都已经开始走路的时候，小张英却无法正常站立，家人遂带她四处求医，最后被诊断为双下肢残疾。

虽然身患残疾，但命运却没有抛弃她，自2004年6月入选陕西省残疾人游泳队以来，由于她训练刻苦，聪明好学、动作规范，成绩不断提高，成为陕西省运动员获全国性以上运动会奖牌最多的优秀运动员，被誉为“摇奖机”，先后获得第七届全国残运会女子sb5级100米蛙泳金牌和s6级400米、200米自由泳、4×100米混合泳接力、100米仰泳4枚银牌，并破一项全国记录，在第八届全国残运会上获得女子sm6级200米混合泳金牌并破全国记录和100米仰泳泳银牌，100米自由泳铜牌。

2011年11月被选入国家队后，她不负众望，很快便脱颖而出，2012年代表国家队出征伦敦残奥会，取得s7级100米仰泳第四名的好成绩。在2015年7月英国格拉斯哥市举办的残疾人世界游泳锦标赛上，张英克服了随到即赛的困难，同世界强手在女子s7级100米仰泳比赛项目上进行角逐，以1分23秒的好成绩夺得金牌。

祝贺两位健儿夺牌!

比赛教心得体会篇4

10月开始，我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。在这里，我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会，也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅，学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西，同时也认识了许多的老师，从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。

此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年，老师们的舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往了解到的培训有很大不同，即开阔了视野，又提高了我很薄弱的舞蹈素质，还提升了我对生活的积极态度，对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。

在培训学习中我深感自己的不足，要学的知识和技能太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在培训中，看到赵老师和其他老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学，让人在兴趣中学习基本功。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的`体验传播给学生的愿望。当然，在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担，却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么，赵老师告诉我们，舞蹈训练的目的不是为了比赛，而应该把舞蹈教学当成一种方式，一种途径，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难，提升自己综合素质，缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。

本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向热爱生活的我来说，能参加这次培训非常高兴和激动。但对于舞蹈水平一般的我，要学好并能够教授学生，还真是有一定困难和严峻的考验。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。虽然舞蹈培训有累有幸苦，但陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。

舞蹈教育是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教育，有促进认识的教育，还有促进鉴赏力和美的教育。这最后一种教育的目的在于培养我们感性和精神力量的整体达到尽可能的和谐。”正如赵老师所开展的这个卡思特舞蹈教师培训活动，对参加舞蹈培训的老师们是一个很难能可贵的机会，对接受老师们进行舞蹈美育培训的学生也是一个宝贵的机会。

通过这几次的培训，我觉得我不仅学到了专业的舞蹈知识和技能，还从许多老师身上学到了教育教学的很多方法，今后，我将把在培训中所学的知识和技能运用到这项美育工程学生舞蹈培训当中去，为进一步提高学生的综合素质而努力奋进!

比赛教心得体会篇5

我曾经两次参加了全国大学生数学建模竞赛甘肃赛区的比赛，虽然成绩不是很理想，但是却学到了许多东西。数学建模竞赛是对一个学生处理实际问题的能力的综合考查，它真正体现了理论与实际相结合的复杂过程。我们发现，以前的那些知识远没有我们想象的那样容易自如运用。许多早已定格的理论，我们需要进一步修正，才能加以运用。

原始的数学理论不足以解决客观世界的复杂问题，正如我在科研项目活动中所感受到的那样，必须借助多个学科的基础理论，对数学理论加以协变处理，才能归结整合出我们所需要的数学模型。这一过程所用到的工具是比较多的——计算机编写程序的能力和运用绘图工具的能力是不可缺少的。因为此过程所涉及的数学数据分析相当复杂，不借助计算机是不能完成任务的。我们在那几天里思考最多的东西或许不再是如何把问题归结为某一个数学分支，而是力图用比较全面的多学科手段无限逼近所要解决的问题。因为这一过程没有错误与正确，只有是否贴近符合实际。

不要妄想把所有的问题都解决掉，但是我们更多的会发现，所有的机会都会给有准备的人，无论你掌握了多么广泛的知识，在这里都不为过，因为你会觉得自己的知识其实还很贫乏，根本就不够用，这是每一个参赛过的人都有的体会。谁能够掌握更多的技巧，谁就会在这个过程中有所建树，取得较好的成绩。但是我可以想知，无论曾经多么骄傲自满的人，参加过数模以后，都会变得谦逊起来。

这次比赛我幸运的获得了摆台技能组第一名，作为一名刚工作不久的新员工，能够获得这份殊荣，我感到很荣幸，心中除了喜悦，更多的是感动和感激。参加工作至今，正是一种家的温暖，领导和同事们的帮助与包容让我有机会在今天取得这样的一点成绩。

在此，首先感谢宾馆领导一直以来对我成长成才的关爱和期望，使我们能够在一个尊重劳动、重视人才的人文环境中得到更好更快的成长，其次感谢领导和同事们，在日常生活和工作中给予我的殷切关怀和无私帮助，使我的业务水平有了显著提高。在比赛过程中，领导和同事们不断给我信心，帮助我释放压力，才使我能够超常发挥，取得第一名的好成绩。作为一名普通员工，从备战到比赛，一路走到最后，我想将自己比赛的三个心得与大家一同分享：

第一个心得：目标不止，学习不辏一名合格的员工，不应仅仅满足于把自己眼前工作做好就行了，还要有想法、有追求、有好学上进的精神。仅满足于为工作而工作，我们是不可能成为一名优秀的服务者。所以，我们要让学习成为一种习惯，将做高级员工作为自己的目标，让自己经手的每项服务、每件工作都成为精品。

第二个心得：让工作成为快乐，让追求成为乐趣。每个人都有自己的梦想，都有自己的目标，但所有的梦想和目标都要靠快乐的工作来实现的。没有平和的心态工作快乐不起来;没有过硬的业务水平，工作快乐不起来;有了平和的心态和过硬业务水平，我们就能积极的参与竞争、愉快的迎接一切挑战。

第三个心得：以感恩之心回报宾馆。我们每个人的成长，都离不开兴隆宾馆这个大集体的精心呵护与关怀。这个“家”是我们生存与幸福的根基，需要我们大家共同的经营和维护。我们应该加倍的努力工作，以优异的成绩作为回报，做到“宾馆为我，我为宾馆”。在摆正工作态度的同时，积极参加各种技能培训，努力提升我们自身的业务能力，来更好的服务大众，为自己与兴隆宾馆争光。

感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷的感谢你们。人们常说，一粒种子，只有深深的根植于沃土才能生机无限，作为一名员工，只有置身于拼搏创业的氛围，才能蓬勃向上。我一定不负众望，再接再励，做好、做优、做精本职工作，努力在业务上有更新的建树、有更大的提高，为兴隆宾馆的健康发展贡献自己的力量!

历时近3个月的某某市职业技能大赛结束了，在经过初赛、复赛和决赛的层层选拔后，我们试验研究中心的所有参赛选手都取得了理想的成绩。作为一名参赛选手，我经历了此次比赛的全过程，有很多切实的感受。

自公司建制调整以来，公司加大了对技术工人的培养和选拔，从制度上给人才的成长开辟道路，建立了技术工人和专业技术人员两条不同的成才成长道路，如工人的初级工、中级工、高级工、技师、高级技师职业技术体系，以及二级技师、一级技师、首席技师聘用技术体系。而此次和某某市行业技术协会共同举办的“某某市职业技能大赛”更成为发动职工广泛参与，不断学习，提高职工职业技术水平，促进职工个人发展和企业发展的好办法。对职工个人来说，这是一次借“大舞台跳舞”的好机会。

首先，此次大赛是一次自我展示的机会。某某供电公司和某某市行业技术协会联合举办的这次大赛，从初赛一开始，公司就非常重视，为了营造良好的竞赛氛围，公司做了大量的工作，张贴宣传海报，大力进行宣传。为我们尽可能搭建完善的施展才能的舞台，大赛的口号是：——抓住机遇，迎接挑战。我有幸能参加这次大赛，这是我职业生涯中一次极好的机会。

其次，此次大赛是一次系统学习与提高的机会。在初赛阶段，公司教育处就组织了专家给我们讲课、答疑，从基本的电工基础知识到工作当中要遇到的电气设备的原理都进行了细致的讲解，对我们的专业理论水平的提高有很大的帮助。此次考试涉及的范围非常广，这也要求我要对电气试验中曾经熟悉与不熟悉的相关知识都要重新巩固，通过这次技能大赛，使我的专业水平有了一个很大的飞跃。

再次，此次大赛是一次理论与实践紧密结合的竞赛。大赛充分体现了选拔复合型技术人才的要求，在复、决赛中均以实际操作为重头戏，与现实工作紧密结合，同时重视对理论知识的理解程度。

另外，此次大赛也是一次团结协作、互帮互助的竞赛。这次我试研中心取得的成功还来自于整个集体的团结协作，在竞赛的准备过程中，我们也是“团结作战”，发会个体优势，发现问题互相提醒，经常交流体会，互相考核，做到了“互促互帮”、“共同成长”。正是有了以上较为扎实到位的工作，我们才能在这次比赛中“厚积薄发”。

最后，此次比赛也是一次组织严密，保障有力，各级领导、部门充分重视，在组织者、协助者、参赛者这三方共同努力下，取得圆满成功的大赛。各方都非常满意。组织者看到了自己辛勤工作带来了比赛的极大成功;协助者看到了自己的工作在比赛中所体现的价值，享受了对他人支持所带来的无限快乐;参赛者经历了学习、奋斗、收获的全过程，体会了通过努力使自己的专业技术水平进一步提高、直至取得优异成绩的享受;而各级各部门的领导也进一步地发现了本部门、本单位基层的优秀工作人员。

总之，这是一次成功的比赛。无论从哪个层面，从哪个角度看，都会得出这样的结果。作为一名参赛选手，我非常感谢此次比赛的发起者、组织者、协助者，是他们的远瞩和辛勤工作让我有了一次自我提高、学习成长的好机会，有了一次展示自己的大舞台;我也非常感谢和我一样参加比赛的各位选手，是我们共同的竞争使比赛充满了悬念和看点，是我们优美的“舞步”赢得了阵阵的喝彩，用的方式向关心我们、支持我们、协助我们的各级领导、同事表达了我们心中的感谢之情。

比赛教心得体会篇6

在这里，我还想说的是，比赛的结果并不重要，重要的是，在比赛的过程中，我们看到了全体同学特有的团结精神，看到了同学们特有的集体意识和纪律意识。可以说，一个学校或是一个班级，只要紧密团结，步调一致，才有树立战胜困难的勇气和决心，创造更加美好的明天。

老师们，同学们，我真诚地希望每位老师、每个班级、每位同学在今后的学习生活中，继续发扬在这次比赛中体现出来的团队意识，集体主义精神，努力地为自己的班级增添光彩，为自己的发展增添后劲，为我们店子镇中学辉煌的明天贡献力量！

最后，祝我们伟大的祖国繁荣昌盛，祝各位老师工作顺利、合家幸福，祝全体同学学习进步、心想事成！

比赛教心得体会篇7

“加油、加油”!这是观众们在为水里的选手们加油助威呢!因为今天是妈妈单位一年一度的游泳比赛。

比赛开始了，先是男子组。裁判吹了口哨，他们一个个飞快地向对岸冲刺。可是一些男选手连二十五米都没游到，就弃权了。我心里想：“哼，这还不如我的水平好呢”。当我正在洋洋得意时，老妈出场了。当裁判吹了一声口哨，妈妈向一支箭一样出发了。

我在岸上跑，跟着妈妈不停地喊“妈妈加油、加油”。妈妈的蛙泳泳游姿是那么标准，每划一下就比其他选手快了许多，到了对岸一个转身，其他选手和妈妈相差了十万八千里了。接着还剩半个泳池，妈妈加快了速度，比出发时还要快。我提高嗓音直叫“妈妈，快点，第一名，加油”!yes!妈妈很快到了终点，果然是第一名。我兴奋得跳了起来，我真为妈妈自豪呀。妈妈游泳游得那么好，是因为妈妈小时候受过专门培训，她还是我们向阳小学第一届的游泳运动员，为我们学校取得县里比赛第一名，立下过汗马功劳。我还在校册上看到过妈妈小时候的照片呢。我的游泳也是老妈教会的。妈妈平时训练我游泳可严格了。不过，在她的训练下，我也进步不少了。妈妈的游泳，真的是我的偶像了。

现在我终于明白，为什么妈妈平常对我所学的东西那么严格了，因为小时候认真学好了，长大了都能派上用处，就像妈妈这次得第一名，是多么光荣的事呀!

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